چند کلمه در هم هوایی در کودکان

که تعطیلات طولانی انتظار است، ما در تعطیلات بروید به عنوان یک خانواده، و هنگامی که ما آمده ایم، بچه های ما شروع به احساس ناخوش. بنابراین در وضعیت او را تحت تاثیر قرار شرایط آب و هوایی غیر معمول است. چگونه به تصویب هم هوایی به کودک و آیا ممکن است برای آماده سازی برای آن در پیش؟ این پرسشی است که منافع ما، چرا که ما می خواهند به تجربه تنها احساس لذت بخش از تعطیلات ما است.

تعیین مفاهیم

این فرایند هم هوایی، کمک می کند که بدن برای انطباق با شرایط جدید به نام. هنگامی که شما ساعت در مناطق و یا تغییر ناگهانی در دمای تغییر دهید، یک پدیده می گیرد مشکل تر است. معمولا آن را حدود دو روز طول می کشد. و اگر یک تغییر از منطقه زمان، در حدود سه روز وجود دارد.

علائم اصلی

به منظور اشتباه نیست این روند با مسمومیت و یا سرد، لازم است که بدانید دقیقا چه کودکان هم هوایی است. اغلب این وضعیت در آغاز تعطیلات به نظر می رسد. این است که توسط ضعف عمومی، سردرد، سرگیجه، اختلال خواب، تب، تهوع و اختلال در دستگاه گوارش عمل همراه است.

به ویژه کودکان هوایی

کودکان نو پا بسیار تحریک پذیر و اغلب دمدمی مزاج تبدیل شده است. چنین شرایطی آنها می توانند بیش از هفت روز به طول انجامد. بنابراین، قبل از شما با خانواده خود سفر، برنامه ریزی تعطیلات خود را برای حداقل سه هفته، پس از آن روند هم هوایی در کودکان خواهد شد بسیار ساده تر. اگر فرزند شما آلرژی است، سپس آن را ممکن است واکنش های مشابه به نظر می رسد. جمع آوری کیت کمک های اولیه در جاده ها، مطمئن شوید که برای قرار دادن به آنتی هیستامین.

چه کاری انجام دهید به منظور کاهش سطح تظاهرات هم هوایی در کودکان؟

سعی کنید در اولین روز از شنا کردن در دریا به عنوان امکان پذیر است. شما باید به نور مستقیم خورشید قرار گیرند. حمام افتاب گرفتن تنها در ساعت مجاز است. ترجیح می دهم تنها پارچه های طبیعی. مطمئن باشید که به یک چتر از خورشید و تجهیزات حفاظتی خاص است. به کودک خود را تا آنجا که می توانید بنوشید. اجازه دهید آن را آب و آب. از بین بردن نوشابه های گازدار. سعی کنید به پرخوری نیست. لازم نیست از زمستان به تابستان. این تنها مشکل این است که شما می تشدید کنند. سعی کنید به قبل از خنک کودک شما. قبل از سفر به تمرکز بر روی ویتامین های A، E و C اجازه دهید کودک شما میوه ها را می خورد. به خصوص مفید در نظر گرفته زغال اخته، توت و انار است. زمانی که تنها در مقصد خود می رسند، اجازه دهید کودک شما یک استراحت، به دست آوردن قدرت و رسیدن به اختلاف درجه حرارت استفاده می شود. سعی کنید به سفر با قطار. پس از آن ساده تر خواهد شد به درک تغییر مناطق آب و هوایی.

عواقب بقیه

برگشت به خانه، شما می توانید به یک دوباره هم هوایی را اجرا کنید. این فرایند است که گاهی اوقات سخت تر از هم هوایی واقعی. نمی فورا کودک را به مراقبت یا مدرسه را، به عنوان وضعیت سلامتی ایشان به سرعت ممکن است خراب شود. سعی کنید به سفر خود را با هم در هر صورت خراب نشده بود. قبل از اینکه شما به تعطیلات بروید، صحبت کردن با کودک خود، توجه نزدیک به رژیم غذایی خود را. برای کاهش خطر ابتلا به کودکان هم هوایی، حاضر به سوار شدن بر روی واکسن های مختلف. اجازه دهید سفر خود را به شما لذت واقعی به ارمغان بیاورد!