بازی در چیزی rezinochki از گذشته

در جهان امروز، جهان پیشرفت های فن آوری، مردم شروع به فراموش کرد که در آن 10-20 سال پیش، زمانی دوران کودکی به دلیل انواع سرگرمی خیابان، مانند بازی rezinochki "از bouncers" روشن بود، "نور" بود، "دریا نگران است .. .. " آنها با تلفن همراه، کامپیوتر، لپ تاپ، تبلت، کنسول های بازی، انواع دستگاه های ... در حال حاضر در مدرسه تربیت بدنی عملا انجام نشده است، ژیمناستیک ندرت درگیر شد، بود، پس همه تا سنگین برای بلند کردن و از دست دادن تحرک شد.

آیا شما یک بازی کودکان فوق العاده است، که می تواند برای ساعت ها به یاد داشته باشید؟ این rezinochki بازی. آن را هنوز هم می تواند به نام سرگرمی خیابانی محبوب ترین برای دختران. آن را نمی خواهد با پدر و مادر خود بازی و یا با کامپیوتر - این بازی با هم هم به ارمغان می آورد. زمانی بود که هر دختر با یک لذت بزرگ است که تمام افراد مدرسه انداخت و lunging به خیابان به پرش را با دوستان خود rezinochki (یک بازی است که ساده و توسط قابل دسترسی است) وجود دارد.

دوران کودکی ورزش اکنون فراموش شده و در زندگی روزمره فعال استفاده نمی شود، و پیدا کردن یک جایگزین شایسته نیست. یک جایگزین می تواند در خدمت تنها پرش - طناب. با این حال، بازی در rezinochki ویژگی های پرواز زیادی از فانتزی، عشق و شور و مهارت. این یک راه عالی برای تفریح و سرگرمی سرگرم کننده و در عین حال از یک قلبی خوب است: پرش به سرعت از شر چربی های اضافی، تقویت عروق خونی و قلب، بهبود هماهنگی و افزایش لحن کلی عضلانی است. بازی در rezinochki استقامت بزرگ، skippinga بر خلاف نیاز ندارد. شما خودتان می توانید سطح پیچیدگی، تعیین ارتفاع آن از صمغ را در خود.

گیم پلی

بازی "rezinochka" است قوانین بسیار ساده و بی تکلف است. آنها فرار هستند، اما نیازهای اساسی شامل حداقل سه شرکت کنندگان است. معنی این بازی است که برای انجام طیف گسترده ای از جهش سریعتر مخالفان. برای تلفن های موبایل خسته کننده، با توجه به اینکه این فعالیت را می توان به یک جهان تبدیل فقط با اضافه کردن کمی تخیل. می توان گفت که هر عمل "rezinochki" یک مراسم ویژه برای موجودات جوان، که می دهد این بازی جذابیت غیر قابل توضیح است.

تمام جزئیات و جزئیات واقعا برام مهم نیست، مهم ترین چیز در این شغل - شور و هیجان و انرژی است. عنوان کت و شلوار آدامس حتی رخت های معمولی است. انواع مختلفی از جهش وجود دارد، برخی از آنها از پیچیدگی تقریبا آکروباتیک. کفش راحت ترین، شاید، خواهد بود در حال اجرا کفش برای ورزش های مختلف، به عنوان آنها را فراهم پاها پشتیبانی خوب است. و در نتیجه به معنای واقعی کلمه بر روی صورت و شکل دیده می شود! به علاوه - روحیه عالی. علاوه بر این، از مزایای استفاده از این بازی عبارتند از:

• هماهنگی بسیار خوبی از حرکات، وضعیت دلخواهی، حس تعادل و انعطاف پذیری.
• موثر مطالعه عضلات شکم و گوساله، و از این رو شکل بهتر؛
• در دسترس آموزش های قلبی و عروقی و سیستم های تنفسی؛
• پریدن، شما وزن به سرعت از دست بدهند.

پریدن ورزشی به خصوص برای افراد مبتلا به چاقی قابل توجه توصیه نمی شود، از آن تماس خود را بگذارد. اگر چه بدن ما دارای عضلات و رباط به اندازه کافی، کار که است به ارائه استهلاک برای حفاظت از ستون فقرات از "شوک". چیز اصلی - فقط به پیروی از اندازه گیری در همه چیز! به علاوه، این بازی قطعا بیشتر است، بنابراین از آن لذت ببرید و احساس کرک!