ما کودک را به حمام آورده ایم: توصیه های عملی

کودک همان شخص ماست، تنها کوچک است. اگر والدین ما اثرات مفیدی از حمام ها یا سونا ها را تجربه کرده اند، پس کودک، ارگانی که کد ژنتیکی ما را حمل می کند، مجبور است که نه تنها عشق این اشغال را داشته باشد، بلکه همچنین باید از زیبایی و سلامت بدن نیز لذت ببرد.

به طور سنتی، سونا و سونا برای بچه ها برای پیشگیری از سرماخوردگی، برای کودکان مبتلا به درماتیت آتوپیک (اما نه در دوره حاد) و با اضافه وزن مفید است. این یک حمام با بخار مرطوب مناسب برای کودکان مبتلا به برونشیت مزمن (اما نه در دوره حاد)، آسم برونش (اما نه در دوره حاد)، کودکان مبتلا به دیسکینزی مجاری صفراوی. اگر یک کودک از یک بیماری خاص رنج می برد، والدین باید با یک پزشک مشورت کنند. هر گونه بیماری در حاد حاد، در حال حاضر یک مانع برای دیدن حمام است. همیشه به یک سؤال لازم است که رویکرد منطقی و بدون افراط گرایی رو به رو شود.

کدام حمام برای یک کودک انتخاب کنید؟

هر کدام از والدین، اگر منافع وجود نداشته باشد، به آنها مراجعه کنید. یک کاتالوگ کامل حمام های خشک و مرطوب در مسکو شما می توانید در فروشگاه http://www.allsauna.ru/msk/ پیدا کنید. حمام مرطوب برای کودک مبتلا به آسم برونش با تشنج های مکرر مناسب نیست. تمام بقیه - خوش آمدید!

در چه سنی باید شروع کنم؟

پس از 3 سال توصیه می کنیم. دوستداران عادت کردن کودک به حمام از گهواره وجود دارد، اما این موضوع کاملا فردی است. در چنین سن و سال، همیشه "و" و "اگر" وجود دارد. و 3 سال چنین سن جادویی است که والدین در حال حاضر با ویژگی های ارگانیسم فرزند خود آشنا هستند، کودک در حال صحبت کردن است و می تواند نگرش خود را نسبت به این فرآیند بیان کند، او می تواند روان شناختی به حمام داده شود، قبلا گفته است که چقدر شگفت انگیز است و هشدار داد کمی گرم خواهد شد.

بنابراین، شما تصمیم گرفتید، از نظر روانشناختی کودک آماده شد.

از کجا شروع کنیم؟

شروع با حداقل: حداقل درجه حرارت، حداقل زمان، حداقل تعداد بازدیدها، حداقل مراحل مرتبط.

اولین بار

در حالت ایده آل برای اولین بار به دماسنج 60 درجه سانتیگراد بروید، در قفسه پایین بنشینید، به اطراف نگاه کنید و بلافاصله خروج کنید. بسته به واکنش، شما می توانید دوباره، بیش از 2-3 دقیقه بروید. و این همه. برای بازدید اول کافی است

سپس ما به واکنش نگاه می کنیم، شکست را تجزیه و تحلیل می کنیم، کار بر روی اشتباهات انجام می شود. ما خطاها را قبل از یک هفته مرتب کردیم.

دومین بار

بازدید دوم می تواند 3 بار، با فاصله حداقل 10-15 دقیقه و بیش از 3 دقیقه، درجه حرارت را می توان به 70-80 درجه سانتی گراد افزایش یافته است.

سومین بار و تمام بازدید های بعدی

والدین باید با واکنش فرزند خود ببینند که چگونه به این یا آن رویه واکنش نشان می دهد. اگر بد به اجزای رایحه واکنش نشان داده شود، سپس بوی موقت را برای لذت بخش تر کردن کودک بطور موقت یا تغییر دهید. بدون نیاز به بلافاصله یک کودک نوپا را با یک فونت پر کنید یا آن را به یک استخر یخ بزنید، فقط دوش گرم را شروع کنید و در پایان چند ثانیه صبر کنید، کودک به تدریج به دوش سرد می آید و برای مرحله بعدی آماده خواهد شد.

عجله نکنید و سازگار باشید. پس از ایجاد حسن نیت نسبت به بازدید از حمام، مهمترین گام در راه بهبود کودک است، زیرا نگرش مثبت کلید موفقیت هر گونه تعهد است.