سلامت, پزشکی
عنوان بدون وزن دانش خود را وزن: مفهوم این است ساده است!
تصور کنید که شما در انزوای کامل از جامعه هستند و شما به فوریت نیاز به وزن. اما پس از آن مشکل از وزن آن را در دست نیست.
مچ دست و 10٪
با کمک از ساده ترین ترفند شما به راحتی می توانید وزن خود را بر رشد پیدا در ابتدا شما نیاز به در آغوش انگشت شست و سبابه دست چپ خود، مچ دست راست. اگر انگشتان دست را به حلقه اتصال رایگان است، که به معنی شما astenik، یک مرد با هیکل لاغر. مطمئنا شما می دانید شما ارتفاع در سانتی متر؟ سپس شما می توانید این راهنمای در مورد چگونگی پیدا کردن تعادل بدون وزن دنبال کنید. محاسبه 10٪ از رشد، و آنها را دور از آخرین 2 رقم رشد. برای مثال، اگر ارتفاع خود را 170 سانتی متر است، پس از آن 10٪ - 17. 70-17 = 53 کیلوگرم است در حال حاضر. آن را در مورد خواهد شد و یک نشانگر این امر است وزن شما. اگر انگشتان دست نمی توانست درک مچ دست، شما hypersthenics با عظیم بدن. سپس 10 درصد از رشد آن به دو رقم آخر اضافه کنید. با رشد 180 سانتی متر از 10٪ خواهد بود تعداد 18؛ 80 + 18 = 96 کیلوگرم - وزن سالم برای یک مرد بزرگ است.
منهای 5 از کمر
"منهای 5 از کمر" - نه تنها ساده، بلکه راه کاملا دقیق از چگونگی یادگیری بدون وزن وزن خود را. برای پیاده سازی این روش، ما نوار اندازه گیری و، در واقع، کمر زیبا شما نیاز دارند.
کوبا در هر بشکه
این روش چگونه برای پیدا کردن بدون وزن وزن خود را، سخت تر از دو مورد قبلی. ولی دارای مزایای آن، یعنی دقت باور نکردنی.
این است که تمام روش های موجود چگونه برای پیدا کردن وزن بدون وزن است. به روانی - در خرج کردن شما می توانید یک شریک به نوسان و یا تبدیل به کشاورزان با تجربه، که می تواند چشم اندازه گیری وزن دام، و حتی بهتر استفاده کنید.
Similar articles
Trending Now