علائم افسردگی و درمان

بسیاری از ما تحت افسردگی هستند شامل حرف نشنو و یا مربوط به برخی از افسردگی وقایع زندگی، زمانی که چیزی را خشنود و این را نخواهد. در Sawma واقع این است که درست نیست، و نشانه های افسردگی واقعی تا حدودی مشابه فوق است - یک بیماری جدی که روی تمام بدن تاثیر می گذارد، حتی در سطح شیمیایی است. این بیماری باعث کاهش ظرفیت انسان برای کار، و در برخی موارد شدید، مبتلا به افسردگی، از دست دادن آن به طور کامل، بدون اینکه قادر به حتی خارج شدن از رختخواب و یا حتی به حرکت.

علائم افسردگی در 20 درصد از جمعیت در کشورهای توسعه یافته مشاهده - یک بیماری تمدن است. تعداد افسردگی در کشورها با استاندارد پایین زندگی بسیار پایین تر است. شاید این است که با توجه به شدت فعالیت بدنی و شیوع کار فیزیکی، بیشتر او بهترین مشاوره در مورد چگونگی غلبه بر افسردگی - است که به افزایش ورزش با شدت و یا کار فعال در هوای تازه.

علائم افسردگی

یک مجموعه استاندارد از نشانه هایی از افسردگی وجود ندارد: همه چیز منحصر به فرد است و بستگی به انبار فردی است. علائم افسردگی متنوع است: ممکن است تحریک پذیری یا بی تفاوتی، سرزنش خود و یا شارژ هر کسی در جهان برای مشکلات خود را، اضطراب و نگرانی و یا غم و ناامیدی، عزت نفس پایین و علاقه به همه چیز، از جمله فعالیت های مورد علاقه خود را، بی حالی و کاهش سرعت تفکر، و غیره در. بی تفاوتی از خرابی می رود به فقدان مطلق از هر گونه احساسات، عدم تمایل به اولین به مکان های عمومی، و سپس به طور کامل از خانه، و در موارد بسیار شدید، آن اراده به زندگی می کنند و دنبال مداوم از دست داده افکار خودکشی، که ممکن است به اقدام به خودکشی منجر شود.

در میان افکار مزاحم و تفکر انتقادی می توانید در مورد خود، زندگی خود را، ظاهر، معناداری وجود، بی فایده و بی حاصلی است. اغلب به عنوان یک نتیجه از بیمار به مواد روانگردان، مانند الکل، که در زمان برای شکستن دور از این افکار سنگین کمک کند، و سخت تبدیل می شود به تلاش برای حفظ وضعیت نامناسب به طوری که برای در تماس با واقعیت نیست. این تنها تشدید این وضعیت به دلیل مصرف الکل و خطرناک در خود، اما در حالت اختلال روانی، آن را نمی توان تنها به افزایش علائم موجود، بلکه برای ترویج توسعه یک بیماری غیر قابل برگشت. ما می توانیم این را به رشد اعتیاد به الکل اجازه نمی دهد، بلکه سرزنش بیمار که از آن جمله است - افسار گسیخته و یک فرد بی ارزش، شما می توانید: شما باید آن را متقاعد در اسرع وقت از نیاز به مراقبت های پزشکی.

مانند هر بیماری دیگر، علائم افسردگی درست است تنها روانی نیست، بلکه سوماتیک. این کاهش در عملکرد جنسی تا فقدان کامل میل، بی خوابی و یا برعکس، خواب آلودگی ثابت، خستگی، اختلالات دستگاه گوارش، شایع ترین، یبوست، اشتها هر دو در جهت کاهش آن، و بالعکس، در جهت از پرخوری. برای افسردگی طولانی مدت یا شدید ممکن است درد در قسمت های مختلف بدن می شود، با دولت از اندام های داخلی متصل نیست، و داشتن یک شخصیت عصبی.

چگونه برای غلبه بر افسردگی

تشخیص افسردگی است این واقعیت است که حداقل برخی از علائم فوق در بیمار حداقل برای یک مدت چند هفته می باشد ساخته شده است. این خطرناک است چرا که در کشورهای پیشرفته تحت تغییرات شخصی، و گاهی اوقات آلی عمیق که به سختی اصلاح شود. درمان افسردگی باید توسط یک دکتر تجویز، به دلیل، به احتمال زیاد، عدم مصرف مواد، نمی تواند انجام دهد، اما اغلب آنها در نظر در دسترس بودن جرم به فروش می رسد، و با آنها نیاز به بسیار مراقب باشید، به عنوان مصرف نادرست و غیر قابل کنترل خود قادر به ایجاد وضعیت بدتر است. در علاوه بر درمان دارویی، چندین توصیه های کلی وجود دارد: یک فعالیت بدنی، فعالیت های مورد علاقه، پیاده روی در هوای تازه ممکن است سفر و تغییر محیط زیست، ارائه علاقه خود را و تغییر تصویر.