ضد آفتاب. چه شما نیاز به دانستن؟

همه به دنبال به جلو به روز گرم تابستان، رویای یک تعطیلات طولانی انتظار و یک سفر به دریا. و پس از آن آمد به استقبال استراحت، و ما در حال گرفتن برای جمع آوری چمدان. علاوه بر تمام لوازم آرایشی معمول باید در مورد ساخت یک سفر به رفت و آمد مکرر بود با شما SUNBLOCK نگران کرده است. چرا؟ بیایید آن روبرو هستند.

بدون شک، بدن رنگ شکلات به نظر می رسد بسیار زیبا و جذاب است، اما در تلاش برای رسیدن به یک اثر مشابه، به سادگی بسیاری از خطر ابتلا به سلامت خود با افشای پوست خود را به نور خورشید بی رحم.

آفتاب سوختگی چیست و چرا از آن می تواند آسیب برساند

آفتاب سوختگی - یک دفاع طبیعی بدن در برابر اشعه UV- از طریق رنگ آن است. اما؟ علاوه بر به دست آوردن یک پوست قهوه ای طلایی زیبا، این فرآیند به وسیله خشکی، کم آبی بدن از پوست، سوختگی و گاهی شدید همراه است. همه این تاثیر بسیار منفی بر سلامت انسان دارد و حتی می تواند به سرطان پوست منجر شود. ضد آفتاب در آفتاب - گرز سحر و جادو واقعی است که می تواند هر کسی از اثرات منفی از نور خورشید محافظت می کند.

برای محافظت از خود، شما نیاز به شدت در زمانی که شما در آفتاب صرف دنبال، و مهم است که آن را به عنوان تعداد و "کیفیت" است. متخصصین پوست توصیه می شود:

• 11-15 ساعت از روز حمام افتاب گرفتن است. اگر این امکان پذیر نیست (برای مثال، شما را در یک سفر یا کار در کشور رفتن)، استفاده از ضدآفتاب و درجه بالایی از حفاظت.
• پوشیدن کلاه لبه پهن برای محافظت از پوست صورت از نور مستقیم خورشید.
• استفاده از مرطوب کننده ها و یا لوسیون پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید است.

چگونه به انتخاب ضد آفتاب

عملا هر شرکت لوازم آرایشی آماده است برای ارائه به مشتریان خود یک کرم ضد آفتاب درجه حفاظت مختلف از اشعه UV. اما در اینجا به برخی از ضد آفتاب بهتر و بیشتر مناسب برای شما، می توان آن را تنها به صورت تجربی تعیین می شود. اگر شما را انتخاب کنید این باید حفظ شود بدین معناست که شما نیاز به توجه به ویژگی های خود زیر:

• به منظور انتخاب کنید از کرم درست است، شما باید phototype خود را تعیین کنید. فندک پوست خود را، قوی تر از حفاظت شما نیاز دارید عامل. معمولا این رقم در تعداد بسته از 2 تا 30 نشان داد.
• برای کودکان شما باید بالاترین SPF-شاخص استفاده کنید.
• اختصارات UVA و UVB توبا می گویند که قبل از شما کرم فیلتر که می تواند پوست را از دو نوع (A و B طیف) محافظت می کند.
• آن را برای پوست شما بهتر است اگر ضد آفتاب شامل در روغن مرطوب کننده عضویت در آن.
• استفاده از نور خورشید کرم برای صورت، حتی اگر شما به پیاده روی منظم و یا خرید بروید، به دلیل آن است که از پوست صورت بسیار حساس است به پیری زودرس تحت تاثیر تابش اشعه ماوراء بنفش.

شرایط استفاده از ضد آفتاب ها

روی پوست به مدت 20-30 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید بهتر است، چرا که هر کرم فورا تاثیر می گیرد. توجه ویژه ای به قسمت های بیرون زده از بدن: بینی، شانه ها، قفسه سینه.

اگر در بین آفتاب گرفتن، شما در استخر حمام، دریا و یا رودخانه، پس از آن هر 2-3 حمام کردن باید با استفاده از نور خورشید استفاده می شود است. این موضوع باید حتی در مورد یک عامل مقاوم در برابر آب انجام شود.

به یاد داشته باشید که استفاده از ضد آفتاب با بالاترین نرخ حفاظت از شما را از گرمای بیش از حد و کم آبی بدن محافظت نمی کند. بنابراین، نوشیدن مقدار زیادی مایعات و توجه به سلامت خود و سلامت کودکان شما باشد.