سیستم عصبی چیست؟ فعالیت سیستم عصبی، وضعیت و حفاظت

, человек узнает еще в школьные годы. یک فرد در مورد سیستم عصبی در سال های مدرسه یاد می گیرد. درس های زیست شناسی اطلاعات عمومی در مورد بدن به طور کلی و در مورد ارگان های فردی به طور خاص ارائه می شود. در برنامه مدرسه، کودکان می آموزند که عملکرد طبیعی بدن بستگی به وضعیت سیستم عصبی دارد. اگر در آن شکست خورده باشد، کار ارگان های دیگر اختلال ایجاد می شود. عوامل متعددی وجود دارد که تا حدودی بر این تاثیر می گذارد. характеризуют как одно из важнейших звеньев организма. سیستم عصبی به عنوان یکی از مهمترین پیوندهای بدن شناخته شده است. این وحدت کارکردی ساختارهای داخلی یک فرد و ارتباط ارگانیسم با محیط خارجی را تعیین می کند. بگذارید جزئیات بیشتری در مورد سیستم عصبی بررسی کنیم.

ساختار

برای درک اینکه سیستم عصبی چیست، شما باید همه عناصر آن را به طور جداگانه مطالعه کنید. نورون به عنوان یک واحد ساختاری عمل می کند. این یک قفس با شاخه است. سلول های عصبی زنجیره ای تشکیل می دهند. صحبت از آنچه که سیستم عصبی است، باید گفت که آن شامل دو بخش است: مرکزی و محیطی. اولی شامل نخاع و مغز است، دوم - اعصاب و گره هایی که آنها را ترک می کند. به طور سیستم عصبی به روانشناسی و جسمی تقسیم می شود.

سلولها

آنها به 2 گروه بزرگ تقسیم می شوند: عصبی و عصبی. начинается с рецепторов. فعالیت سیستم عصبی با گیرنده آغاز می شود. آنها نور، صدا، بویایی را درک می کنند. Efferent - موتور - سلول تولید و هدایت مستقیم به ارگان های خاص است. آنها از یک بدن و یک هسته تشکیل شده است، پروسه های متعددی به نام دندریت ها. در سلول عصبی ، فیبر آکسون جدا شده است. طول آن می تواند 1-1.5 میلی متر باشد. Axons ارائه انتقال ضربه. در غشای سلولهای مسئول درک بوی و طعم، ترکیبات خاصی وجود دارد. آنها با تغییر وضعیت خود به این یا دیگر مواد واکنش نشان می دهند.

بخش روانشناسی

обеспечивает работу внутренних органов, желез, лимфатических и кровеносных сосудов. فعالیت سیستم عصبی ، کار اندام های داخلی، غدد، لنفاوی و رگ های خونی را تضمین می کند. به میزان مشخص، آن نیز عملکرد عضلات را تعیین می کند. در سیستم رویشی بخش های پاراسمپاتیک و سمپاتیک مشخص می شوند. دومی تضعیف دانش آموز و برونش کوچک، افزایش فشار، افزایش ضربان قلب و غیره است. بخش پاراسمپاتیک مسئولیت عملکرد اندام تناسلی، مثانه و رکتوم را بر عهده دارد. از آن پالس هایی که عصب های دیگر را فعال می کنند ( مثلا oculomotor، langocrus). مراکز در قسمت تنه سر و قسمتهای ساکور نخاعی قرار دارند.

آسیب شناسی

بیماری های سیستم رویشی ممکن است به علت عوامل مختلف باشد. اغلب اختلالات ناشی از آسیب شناسی های دیگر، به عنوان مثال، TBI، مسمومیت، عفونت ها هستند. شکست در سیستم رویشی می تواند ناشی از فقدان ویتامین ها، تنش های مکرر باشد. اغلب بیماری ها توسط آسیب شناسی های دیگر "پنهان" می شوند. به عنوان مثال، اگر عملکرد گره های قفسه سینه یا گردن تنه خراب شود، در ستون فقرات وجود دارد که به شانه می رسد. چنین علائم مشخصی برای بیماری قلبی است، بنابراین بیماران اغلب باعث آسیب شناسی می شوند.

نخاع

به طور ناگهانی به نظر می رسد یک بار. طول این بخش در بالغ حدود 41-45 سانتی متر است. دو ضخیم در نخاع وجود دارد: کمری و گردن رحم. آنها ساختارهای به اصطلاح غربالگری اندام های پایین و بالا را تشکیل می دهند. در نخاع ، بخش های زیر تشخیص داده می شوند: ساکارال، کمر، قفسه سینه، گردن رحم. در طول طول آن پوسته نرم، سخت و آراکنونی پوشیده شده است.

مغز

این در جمجمه قرار دارد. مغز شامل نیمکره راست و چپ، تنه و مخچه است. معلوم شد وزن او در مردان بیشتر از زنان است. توسعه آن در دوره جنینی آغاز می شود. اندازه واقعی بدن حدود 20 سال است. با پایان زندگی، وزن مغز کاهش می یابد. این توسط بخش ها متمایز است:

1. نهایی
2. متوسط
3. متوسط.
4. عقب
5. ماندگار

نیمکره

آنها شامل هسته های پایه و یک مرکز بویایی هستند. پوسته بیرونی نیمکره ها دارای الگوی پیچیده ای است. این به دلیل حضور رگه ها و حفره ها است. آنها یک نوع "gyri" را تشکیل می دهند. هر شخص طراحی متفاوت دارد. با این وجود، چندین حفره وجود دارد، برای همه یکسان است. آنها اجازه می دهد تا پنج بخش را تشخیص دهند: پیشانی، پاریتال، گوشه ای، موقتی و پنهان.

رفلکس های بدون قید و شرط

– ответная реакция на раздражители. فرایندهای سیستم عصبی پاسخ به محرک است. رفلکس های بدون قید و شرط توسط یک دانشمند برجسته روسی مانند آی. پی. این واکنش ها عمدتا بر حفظ خود بدن تمرکز دارد. اصلی آنها غذا، نشان دهنده، دفاعی است. رفلکس بدون قید و شرط مادرزادی است.

طبقه بندی

رفلکس های بدون قید و شرط توسط سیمونوف مورد بررسی قرار گرفتند. دانشمند 3 طبقه واکنش های مادرزادی را مطابق با توسعه یک محیط خاص محیط شناسایی کرده است:

1. حیاتی آنها گونه ها و حفاظت فردی بدن را فراهم می کنند. چنین رفلکس هایی شامل غذا، جهت گیری، دفاعی، نوشیدن، تنظیم خواب و غیره هستند. معیارهای چنین واکنش هایی عبارتند از: مرگ فیزیکی اگر نیاز متناظر راضی نباشد و واکنش بدون مشارکت سایر افراد از همان گونه صورت پذیرد.
2. نقش بازی کردن این رفلکس ها تنها زمانی در تعامل با سایر افراد یک گونه شناخته می شود. چنین واکنشی، پایه ای برای رفتار والدین، سرزمینی و دیگران است. این رفلکس ها برای "همدلی"، تشدید عاطفی، ایجاد یک سلسله مراتب گروهی که هر فرد یک نقش خاص دارد - والدین، شریک، توله، غریبه یا میزبان دامنه، برده، رهبر و غیره، اهمیت خاصی دارد.
3. واکنش های خود توسعه. این رفلکس ها به تسلط رسانه های فضا و زمان می پردازند، آنها به سوی آینده تبدیل شده اند. چنین واکنشهایی عبارتند از رفتار پژوهش، تقلید، مقاومت و غیره

رفلکس تقریبی

این در توجه حسی غیرمستقیم، همراه با افزایش تنه عضلانی بیان شده است. یک رفلکس توسط یک محرک جدید یا غیر منتظره ایجاد می شود. دانشمندان این واکنش را "اضطراب"، اضطراب، تعجب می دانند. سه مرحله توسعه آن وجود دارد:

1. خاتمه فعالیت های جاری، تثبیت وضعیت. سیمونوف این مهار عمومی را (پیشگیرانه) می نامد. در ظاهر هر محرک با یک سیگنال ناشناخته بوجود می آید.
2. گذار به واکنش "فعال شدن" در این مرحله ارگانیسم به یک آمادگی رفلکی برای یک جلسه احتمالی با یک وضعیت اضطراری ترجمه می شود. این خود را در یک افزایش کلی در عضلات ظاهر می کند. در این مرحله یک واکنش پلی کامپنتری اتفاق می افتد. این شامل چرخاندن سر، چشم به سمت محرک است.
3. ثابت کردن زمینه محرک برای شروع تجزیه و تحلیل سیگنال متمایز و انتخاب پاسخ.

معنای

یک رفلکس نشان دهنده بخشی از ساختار رفتار تحقیق است. این به ویژه در محیط جدید آشکار است. فعالیت های تحقیقاتی می تواند به توسعه ی تازگی و جستجوی شی که قادر به رضایت کنجکاوی باشد، گرا باشد. علاوه بر این، می تواند تجزیه و تحلیل اهمیت محرک را نیز ارائه دهد. در این وضعیت حساسیت آنالیزورها افزایش می یابد.

مکانیسم

پیاده سازی رفلکس جهت گیری، نتیجه تعامل پویا بسیاری از تشکیلات عناصر غیر اختصاصی و خاص سیستم عصبی مرکزی است. برای مثال، فاز فعال سازی عمومی، با راه اندازی شکل رتیکولار و شروع تحریک عمومی در قشر مرتبط است. هنگام تحليل محرک، ادغام قارچ-ليبيک-تالام از اهميت اوليه برخوردار است. نقش مهمی در این مورد متعلق به هیپوکامپ است.

رفلکس های شرطی

در عوض قرن 19-20. پاوروف، که مدتهاست که کار غده های گوارش را مورد مطالعه قرار داده است، پدیده زیر را در حیوانات آزمایشگاهی نشان داد. افزایش ترشح آب معدنی و بزاق به طور منظم نه تنها با مصرف مستقیم غذا در دستگاه گوارش، بلکه در زمان انتظار برای دریافت آن رخ می دهد. در آن زمان، مکانیزم این پدیده شناخته نشد. دانشمندان آن را با تحریک روانی غدد توضیح دادند. در مطالعات بعدی، پاورول این واکنش را به رفلکس های مشروط (به دست آورد) نسبت داد. آنها می توانند در طول زندگی فرد بوجود می آیند و ناپدید می شوند. برای ظهور واکنش مشروط، ضروری است که دو محرک همگام شوند. یکی از آنها یک پاسخ منطقی در هر شرایطی را تحریک می کند - یک رفلکس بی قید و شرط. دوم، با توجه به معمول آن، هیچ واکنشی ایجاد نمی کند. این به عنوان بی تفاوت (بی تفاوت) تعریف شده است. برای اینکه یک رفلکس شرطی بوجود می آید، محرک دوم باید چند ثانیه بیشتر از رفلکس بدون قید و شرط شروع به کار کند. در این مورد، اهمیت بیولوژیکی اول باید کمتر باشد.

حفاظت از سیستم عصبی

همانطور که می دانید بدن از عوامل مختلفی برخوردار است. сказывается на работе других органов. وضعیت سیستم عصبی بر عملکرد سایر اعضای بدن تاثیر می گذارد. حتی انفجار ناچیز در نگاه اول می تواند به دلایل بیماری های جدی تبدیل شود. در این مورد، همیشه آنها با فعالیت سیستم عصبی مرتبط نخواهد بود. در این راستا، باید توجه زیادی به اقدامات پیشگیرانه داشته باشیم. раздражающих факторов. اول از همه، لازم است تا تأثیر بر سیستم عصبی عوامل تحریک کننده را کاهش دهیم. شناخته شده است که استرس های ثابت، تجربیات یکی از دلایل آسیب های قلبی است. درمان این بیماری شامل نه تنها داروها بلکه فیزیوتراپی، ورزش درمانی و غیره است. رژیم غذایی اهمیت خاصی دارد. از تغذیه مناسب بستگی دارد شرایط همه سیستم های بدن انسان و ارگان ها. غذا باید ویتامین های کافی داشته باشد. کارشناسان توصیه می کنند در رژیم غذایی غذاهای گیاهی، گیاهان، سبزیجات و میوه ها را شامل شود.

ویتامین C

این اثر مفید در تمام سیستم های بدن، از جمله عصبی است. در هزینه ویتامین C در سطح سلولی، تولید انرژی تامین می شود. این ترکیب در سنتز ATP (آدنوزین تری فسفات) دخیل است. ویتامین C یکی از قویترین آنتی اکسیدان ها محسوب می شود، این باعث خنثی سازی اثرات منفی رادیکال های آزاد می شود. علاوه بر این ماده قادر به افزایش فعالیت آنتی اکسیدان های دیگر است. در میان آنها، ویتامین E و سلنیوم.

لسیتین

این روند طبیعی را در سیستم عصبی تضمین می کند. لسیتین مواد مغذی اصلی برای سلول ها است. محتوا در بخش محیطی حدود 17٪ است، در مغز - 30٪. با مصرف ناکافی از لسیتین، خستگی عصبی رخ می دهد. یک فرد تحریک پذیر می شود، که اغلب منجر به اختلال عصبی می شود. لسیتین برای تمام سلول های بدن ضروری است. این در گروه ویتامین B قرار دارد و باعث تولید انرژی می شود. علاوه بر این، لسیتین در تولید استیل کولین نقش دارد.

موسیقی که سیستم عصبی را آرام می کند

همانطور که در بالا گفته شد، در مورد بیماری های CNS، اقدامات درمانی ممکن است نه تنها مصرف داروها باشد. دوره درمان بسته به شدت نقض، انتخاب شده است. достигается зачастую и без обращения к врачу. در ضمن، آرام سازی سیستم عصبی اغلب بدون مشاوره با پزشک به دست می آید. فرد می تواند راه هایی برای برداشتن تحریک پیدا کند. . به عنوان مثال، برای آرام کردن سیستم عصبی، آهنگ های مختلفی وجود دارد. به عنوان یک قاعده، این ترکیبات آهسته، اغلب بدون کلمات هستند. با این حال، بعضی از مردم می توانند آرامش و پیروی کنند. هنگام انتخاب آهنگها، باید بر تنظیمات خود تمرکز کنید. شما فقط باید مطمئن شوید که موسیقی افسرده نیست. امروزه ژانر مخصوص آرامش بخش بسیار محبوب است. این ملودی های کلاسیک و محلی را ترکیب می کند. نشانه اصلی موسیقی آرامش بخش یکنواخت نرم است. این "شنوایی" را "پراکنده" می کند، ایجاد یک نرم "اماکن قوی" که شخص را از محرک های خارجی محافظت می کند. موسیقی آرامش بخش می تواند کلاسیک باشد، اما نه سمفونی. معمولا توسط یک وسیله انجام می شود: یک پیانو، یک گیتار، یک ویولن، یک فلوت. همچنین می تواند یک آهنگ با کلمات تکراری و خواندنی ساده باشد. صدای طبیعت بسیار پرطرفدار است - صدای باران، صدای باران، آواز پرنده. در ترکیب با ملودی چندین ابزار، آنها را از شلوغی روزانه، ریتم یک megacity، از بین بردن تنش عصبی و عصبی دور می کند. هنگام گوش دادن، اندیشه ها مرتب می شوند، هیجان با آرامش جایگزین می شود.