ورزش و تناسب اندامتجهیزات

دوچرخه برای dorta: از ویژگی های اصلی حق انتخاب

از زمان آغاز آن، و به این روز دوچرخه تغییرات زیادی را تجربه کرده است. نخست او تا به حال ساخت و ساز بدوی، و در حال حاضر مدل های است که می تواند از یک معجزه مهندسی دیگر نامیده می شود وجود دارد. برای مدت زمان طولانی واحد دوچرخه بدون تغییر بود. و ما به چنین حمل و نقل تنها در جاده های صاف رفت. اما در سال 1970، او را اختراع دوچرخه کوهستان (MTB)، و آن را یک انقلاب واقعی در velosipedostroenii بود. در دوچرخه کوهستان، شما می توانید منطقه، که قبلا برای دوچرخه سواران در دسترس بود را کشف کند. با گذشت زمان، شد رشته دوچرخه سواری های مختلف درگیر در دوچرخه سواری در کوهستان وجود دارد. امروز از محبوبیت زیادی خاک پریدن و خیابان از محاکمه به دست آورد. بیایید پیدا کردن آنچه که باید از دوچرخه که می تواند این ورزش انجام می شود.

مفاهیم عمومی

خاک پریدن است به معنای واقعی کلمه به عنوان ترجمه "پریدن در گل است." در اصل، راه آن است. دوچرخه سواری است در یک مسیر خاص آماده، که متشکل از وسایل بازی بادی زمین انجام می شود. صعود، فرود احساساتی، پرواز سرگیجه - این چیزی است که در انتظار تماشاگران در مسیر برای خاک. اما در خیابان برای یک کلاهبرداری محاکمه کوه و ساز و عناصر زمین شهری استفاده نمی شود. هر دو ورزش نیاز به دانش بسیار خوبی از دوچرخه (به اصطلاح نه تنها دوچرخه، اما دوچرخه). رشته از نظر بار در حمل و نقل مشابه هستند، اما چند تفاوت وجود دارد.

دوچرخه برای خاک و خیابان: ویژگی های کلیدی

مورد استفاده برای پریدن دوچرخه کوهستان اصلاح شده و BMX. یا چیزی بین این دو گونه. آنها معمولا وزن زیادی دارند و ترمز - عقب.

دوچرخه برای پریدن همیشه تنها یک چرخ دنده است. با این حال، بسیاری از تولید کنندگان موقعیت داستان آداب و رسوم مانند dertovye یا stritovye. این مدل ها باید از لیست گزینه های مورد نظر در هنگام انتخاب یک دوچرخه حذف شدند. اگر دوچرخه چند چرخ دنده ها، تولید کننده است به احتمال زیاد به یک قاب و دیگر اجزای مهم را نجات داد. علاوه بر این، تغییر دنده به طور کامل در این رشته بی فایده است. این تنها وزن از دو چرخ و هزینه را افزایش می دهد.

برای یک مبتدی آن را کاملا مناسب تجاری برای دوچرخه خاک منتشر کرد. این مدل به نام "komplitami". یک ورزشکار با تجربه تر و کسانی که به خوبی در جزئیات و ویژگی های کار خود آشنا، جمع آوری داستان های خود را از مناسب ترین آنها را برای عناصر یا تنظیم کیت شما. اجازه دهید عناصر ضروری از دوچرخه به تنهایی مورد بحث ما.

قاب

این مهم ترین و گران قیمت بخشی از هر دوچرخه است. ویژگی های اصلی از قاب - هندسه و مواد ساخت آن است. آن را بر روی آنها بستگی دارد به کیفیت قاب و مناسب بودن آن در یک ورزش خاص است.

دوچرخه خاک برای راست و یا باید به حمل بارهای فوق العاده مقاوم باشد. بنابراین، قدرت از قاب در وهله اول است. در ساخت آنها، این مواد استفاده می شود:

1. سلام ده - فولاد با کیفیت بالا. این است که معمولا در ساخت komplitov ارزان استفاده می شود. قاب های ساخته شده از این مواد دارای وزن قابل توجه، اما قدرت کافی ندارد. بنابراین، تنظیم از دوچرخه سواری با آن آغاز می شود.

2. آلیاژهای آلومینیوم. قاب این مواد وزن کمتر و قابل ملاحظه زنگ. با این حال، نمی توانند خاموش شوک و بد تعمیر. با گذشت زمان، با عملیات فعال، آلومینیوم تجمع می یابد خستگی. دیر یا زود آن را به نابودی قاب منجر می شود. با این حال، در میان طرفداران پریدن بر روی دوچرخه است که بسیاری از طرفداران وجود دارد قاب های آلومینیومی.

3. فولاد آلیاژی. در چنین قاب ها استفاده آلیاژهای کروم مولیبدن. این محصول از این نیز مواد تعدیل انرژی ناشی هنگام فرود، و نرم مشت. فریم از آلیاژ فولاد متوسط گران است و اغلب لوله کلاس با ضخامت دیواره یکنواخت استفاده می شود. این اجازه می دهد تا برای افزایش قدرت و کاهش وزن است.

4. منیزیم و آلیاژهای تیتانیم، و کامپوزیت - بالاترین کیفیت مواد برای قاب. اما می توانید آنها را تقبل کنند، به عنوان یک قاعده، فقط حرفه ای ها.

بنابراین، میتوان نتیجه گرفت که بهترین دوچرخه برای خاک و خیابان - کسانی که قاب از فولاد ضد زنگ ساخته شده است. این نسبت بهینه از وزن و قدرت فراهم می کند. آلومینیوم همچنین دارای بسیاری از طرفداران، اما آن را مناسب تر برای رشته های که در آن هیچ بارهای فوق العاده بالا و هر گونه حمله وجود دارد.

هندسه قاب

توجه ویژه ای شده است چنین لحظه ای، به عنوان هندسه از قاب. این جایی است که تفاوت اصلی خاک دوچرخه بر روی دوچرخه خیابان مشاهده می شود. بر خلاف دیگر رشته ها، Rostovka یک نقش ویژه ای بازی نمی کند. آن را به جلو می آید که طول لوله بالا.

برای دوچرخه خاک تا به اندازه نسبتا بزرگ است. قاب مثلث مقابل معمولا دارای طول 570-590 میلی متر. مثلث عقب نیز بسیار طولانی - 370-410 میلی متر. 68-70 درجه - فرود صافی یک زاویه خاص تمایل از ستون فرمان فراهم می کند. در خیابان یک محاکمه، این طرح به مدت پرواز افزایش دهد، اما می نمود، آن دشوار است، "خروج" دوچرخه. دوچرخه خیابان، در مقابل، کوتاه ترین جلو (حدود 545 میلی متر) و عقب (345-350mm) مثلث. ستون فرمان شیب اینجا 71-74 درجه است.

پر پایین درت دوچرخه موازی با سطح زمین و یا یک زاویه منفی تمایل. بنابراین، حمل و یا تراز با محور عقب، و یا کمی زیر آن است. این طراحی اجازه می دهد تا شما را به درک مرکز ثقل دوچرخه، که دارای اثر مثبت بر پویایی شتاب و باعث می شود پرواز ثبات تر است. علاوه بر این، یک دوچرخه برای پریدن خاک از طریق یک هندسه قاب بهتر است در مسیر با پیچ پویا کنترل می شود.

دوچرخه حمل خیابان بالاتر، که باعث می شود آن را آسان تر به "کشیدن" دوچرخه و نصب شده بر روی گیره محور عقب است. بیش از حد افزایش ارتفاع از حمل لازم نیست. این دوچرخه نامناسب برای پرواز می کند و به از دست دادن ثبات منجر شود. به عنوان یک قاعده، دوچرخه برای خاک و خیابان استفاده استعفا افقی که ارائه توانایی برای تغییر طول فاصله ی دو محور.

چرخ

نکته دیگر است که اغلب یک موضوع از بحث - انتخاب چرخ. بر روی دوچرخه برای سبوس و راست، به طور کلی جای قطر چرخ 24 یا 26 اینچ. دوچرخه چرخ های 24 اینچی همه کاره است. این ممکن است برای هر دو رشته مناسب است. جلو 26 اینچی و 24 اینچی تماس: به هر حال، گاهی اوقات در دوچرخه خاک دو چرخ مختلف قرار داده است. به طور کلی، برای Durty دوم مناسب تر است. این چرخ بهتر است با یک سطح ناهموار درمان و نرم کردن فرود.

دوچرخه خیابان، در مقابل، بهتر است با چرخ های 24 اینچی رفتار. آنها راحت تر به انجام کلاهبرداری هستند، زیرا آنها سبک تر و کوچکتر است. دوچرخه بر روی چهار چرخ کوچک است بسیار فشرده تر. او به راحتی بیرون کشیده و پاسخگو تر به حرکات فرمان است.

انتخاب نیز وابسته به قطر رشد ورزشکار. اگر شما بالاتر از 180 سانتی متر می باشد، در صورت تمایل به خرید یک دوچرخه سواری با یک قطر چرخ 26 اینچ. اما اگر آن را زیر - 24. خاک با لاستیک استفاده می شود با یک آج قوی یا poluslik. و در خیابان - سطحی و یا poluslik. دوچرخه برای جهش باید چرخ با رینگ دو است.

چنگال

عنصر مهم دیگر دوچرخه. خیابان دوچرخه، و همچنین خاک، معمولا مبتدیان که جاه طلبی های ورزشی در نیمی از سال را ندارد، جایی اذیت. در طی این دوره کوتاه از زمان مفاصل سوار می تواند به شدت آسیب دیده آن است که اگر به اشتباه پلاگین انتخاب شده است.

سخت و استهلاک (کوتاه سکته مغزی): این عناصر دو نوع هستند. پلاگین نرم را به حرکت تا 13 سانتی متر طرفداران سبک تهاجمی با پرواز طولانی مدت و فرود بر روی سطوح مسطح و همچنین مبتدیان کت و شلوار. اما این محصول بسیار گران است. در komplitah برای مبتدیان معمولا ارزان ترین تعلیق چنگال با تاج.

بر روی دوچرخه خیابان، که برای جهش پایین استفاده می شود، بهتر است برای نصب یک چنگال سفت و سخت نور است. این حداکثر استفاده از دامنه سقوط و کنترل بهتر از دوچرخه استفاده می شود. یکی دیگر از این راه حل استفاده - صرفه جویی قابل توجهی. مهم این است که چنین پلاگین از آلیاژ کروم-مولیبدن و یا hayneta ساخته شده است.

محصولات استاندارد در نظر گرفته تحت میلی متر محور 14-20 باشد. آنها کاملا با دوام و قابل اعتماد هستند. لازم نیست برای قرار دادن در یک چنگال دوچرخه برای پریدن در محور 10 میلی متر ضخامت - آن را به سرعت نتواند.

فرمان و ساقه

حجم فرمان بستگی به عرض شانه ها و ورزشکار تربیت بدنی. چرخ مناسب با 700 میلی متر برای سواران بزرگ و بیشتر. اما فرد به طور متوسط خواهد بود عرض به اندازه کافی برای 680 میلی متر است

بر روی دوچرخه با چنگال سفت و سخت نصب شده hromolevye چرخ، و اگر پلاگین نرم است، و آلومینیوم و مناسب است. ارتفاع بستگی به سلیقه شخصی است، اما آن است که معمولا سخت به یک چنگال فرمان بالاتر از نرم.

برای رقص دوچرخه ساقه کوتاه ایده آل با طول 35-50 میلی متر. این دوچرخه به خوبی مدیریت، از دست نزدیک به مرکز ثقل است. رایدر مرد بزرگ می تواند یک ساقه دیگر قرار داده است.

ترمز

ترمز نوع، در اصل، مهم نیست. آنچه مهم است، آنها بر روی یک دوچرخه یا نه. ورزشکاران Nikotorye رفتن همه شل، اما برای مبتدیان بهتر است به عجله به حذف گره. در لحظه مناسب، می تواند شما را از آسیب جدی محافظت می کند. خاک دوچرخه خیابان و یا حتی می توانید با یک ترمز vibreykovymi ساده مجهز شود، اما بهتر است به مجموعه ای از دیسک است.

زین

همه چیز ساده است: صندلی باید گسترده و نرم باشد. تنگنا نمی شود قادر به گیره پاها در هنگام پریدن. یک مبارزه دشوار است در زانو خود را، آوردن ناراحتی.

حفاظت

قبل از اینکه شما شروع به شرکت در اسکی افراطی بر روی دوچرخه، حتما به دریافت حمایت می کند. گام اول برای انتخاب یک کلاه ایمنی. شما می توانید fullfeys اصطلاح را، اما وزن آن به مقدار زیادی، معلق در هوا از حد و مانع از بررسی است. بنابراین برای شروع بهتر است برای خرید یک پرتاب کننده کلاه ساده.

بعد، شما نیاز به مراقبت از برس های حفاظتی برای زانو و آرنج مفاصل و ساق. و فراموش نکنید که قبل از خرید دستکش.

دوچرخه خیابان / خاک: قیمت

این ورزش به طور گسترده ای پخش شده است، به این معنی است که بازار بزرگ انتخاب دوچرخه، قطعات و لباس. قیمت دوچرخه برای رقص ورزشی بسته به کیفیت و پیکربندی جزئیات متفاوت است. دوچرخه برای مبتدیان 300-1000 دلار است. به طور کلی، همانطور که می دانید، هیچ محدودیتی به کمال وجود دارد.

نتیجه

انتخاب یک دوچرخه (خیابان و یا درت میل خود - مهم نیست)، شما خواهد شد بسیاری از تفاوت های ظریف روبرو می شوند. درک نیاز برای این یا آن جزئیات با تجربه است. همچنین پرسش هایی که مدت طولانی در میان سواران بحث برانگیز بوده است وجود دارد. بازی نقش مهم و تنظیمات شخصی ورزشکار. شروع به سوار شدن و فضای شدید، شما به سرعت آشنا با تمام تفاوت های ظریف این شغل جذاب را دریافت کنید. و فراموش نکنید که که راه را برای تجربه تنها از طریق آموزش به طور منظم است.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.unansea.com. Theme powered by WordPress.