توانایی های شناختی انسان

توانایی های شناختی به نام فرایندهای ذهنی در بدن انسان، که به دریافت و پردازش اطلاعات، و همچنین در حل مشکلات و تولید ایده های جدید است. علم مدرن متصل اهمیت زیادی برای تقویت این پروسه.

امروز، سرعت در حال توسعه منطقه از جمله NBIC-همگرایی. با وجود این واقعیت است که این اصطلاح نسبتا جدید است، آن را به اندازه کافی است، دانشمندان در سراسر جهان به طور فعال استفاده می شود. اطلاعات، B - - زیستی، N - نانو C - من کوگنه،: هر حرف از حروف اختصاری بازتابی از یکی از چهار زمینه پیشرفته ترین دانش است. به گفته دانشمندان، توسعه این مناطق به طور قابل توجهی برای زندگی بهتر از تمدن بشری به عنوان یک کل و هر فرد به طور خاص تغییر خواهد کرد.

همه از این مناطق به هم مرتبط هستند. است در نظر گرفته منطقه پیشرفته ترین "اطلاعات". این است که این منطقه را می دهد روش ها، مدل ها، نمودارها برای کاوش مناطق دیگر.

امروز در روانشناسی است که به مطالعه توانایی های شناختی مغز است که اغلب با کامپیوتر مقایسه شده است. بر اساس این مقایسه می مکانیزم ساخته دریافت و پردازش اطلاعات.

با این حال، مغز و کامپیوتر تفاوت بسیار قوی هستند. عنوان شناخته شده است، دستگاه می تواند کاملا برای الگوریتم های داده و چارچوب کار می کنند. مغز می تواند اشتباه باشد. علاوه بر این، آن را مستعد به محدودیت است. به عنوان محققان، کوتاه مدت و بلند مدت حافظه مغز بسیار محدود است. بنابراین، برای اکثر مردم مقدار حافظه کوتاه مدت 5-9 واحد. که تعداد قطعه از اطلاعات یک فرد می تواند به طور همزمان در مغز نگه دارد. بر اساس برخی برآوردها، حجم حافظه بلند مدت کمتر از 16 گیگابایت است.

هستند انواع بشر و همه محدودیت های مرتبط با زندگی خود (مذهب، اعتقادات، تثبیت نادرست از یک ارتباط علیتی، و غیره) وجود دارد.

با ظهور 60-IES از قرن گذشته، اولین کامپیوتر، توسعه بسیاری از زمینه های علمی، مشخص شد که حجم اطلاعات به سرعت افزایش می دهد. با این حال، مردم در دو هزار سال گذشته هیچ تغییری در روند دریافت و پردازش ساخته شده است. این می تواند به این واقعیت است که مردم به سادگی نمی تواند مقابله با جریان اطلاعات منجر شود.

بنابراین، توسعه توانایی شناختی برای دانشمندان امروز یکی از وظایف اصلی است. در این راستا، در حال توسعه تکنیک های روانی جدید و طرحهای. محققان به دنبال پیدا کردن راه هایی برای تقویت هوش انسان و توانایی های شناختی. چندین روش مورد استفاده برای این منظور وجود دارد.

اول در نظر گرفتن راه های که توانایی های شناختی تمایل به حداکثر راه طبیعی آن است. در میان این مسیرها در وهله اول، البته، یک شیوه زندگی سالم. این مفهوم شامل یک رژیم غذایی متعادل و گرفتن یک مجتمع های مولتی ویتامین و اجتناب از عادات مضر، و فعالیت بدنی. تمام این موارد به بهبود بهره وری از مغز است.

تقویت توانایی های شناختی ممکن است با استفاده از آموزش. این روش ها عبارتند از:

- آموزش حافظه کاری؛

- برنامه برای او (حافظه) توسعه ؛

- تمرینات و وظایف با هدف بهبود هوش (IQ).

بهبود حافظه و افزایش غلظت ممکن است با استفاده از nootropics.

روش که توسط آن شما می توانید توانایی های شناختی را تحت تاثیر قرار، و شامل استراحت. لازم به ذکر است که اکثر مردم مدرن هیچ مفهوم "استراحت" و "استراحت" است. برای بسیاری از این کلمات با یک سفر به خارج از شهر، یا تماشای تلویزیون در ارتباط است. اما در شرایط زندگی مدرن این است که به اندازه کافی نیست، چرا که مردم هنوز در مورد فکر می کنم مشکل، در تلاش برای پیدا کردن راه هایی برای حل مشکلات. و در طول بقیه مغز باید تعطیل مشکلات، متوقف کنم. در این مورد، از روش "آرامش" استفاده شده توسط شرق: یوگا، مدیتیشن، و دیگران است.