انتخاب منسوجات، پوشاک و رقص: سبک، ایمنی و راحتی

بدن انسان لزوما نیاز ورزش منظم. البته، این بدان معنا نیست که یکی و همه باید فوتبال حرفه ای ارسال و یا شروع بوکس. بیش از حد بسیاری برای این منظور به جالب و سرگرم کننده متوسل، یکی از قدیمی ترین هنری در جهان - یعنی، به رقص است.

کسی که بخواهد در هر سنی می توانید برای خودتان یکی از بسیاری از سبک را انتخاب کنید: رقص باله کلاسیک، داغ لاتین، مدرن، جاز، معاصر، نوار رقص ... در کوتاه مدت، انتخاب بزرگ است. هر استودیو می سازد خواسته های مشخصی در مورد فرم ها را برای اشتغال است. با این حال، چیزهایی که بیشتر به مطلوب به جای اجباری وجود دارد. در وهله اول در این گروه عبارتند از زانوبند برای رقص.

آن اتفاق افتاد که از آن بود که قطعات متحرک ترین (به عنوان مثال، زانو و آرنج) در کلاس درس بیشتر در معرض خطر هستند. این شرم آور است که به دلیل تصادف مسخره یا آسیب یک فرد دریافت کرده است را فراموش سرگرمی های مورد علاقه خود را. انتخاب عاقلانه زانو رقص کمک برای جلوگیری از مشکلات بسیاری از. آنها جلوگیری از "شل شدن" مفاصل، اجازه می دهد برای محافظت از زانو پس از یک جنبش ناموفق، و همچنین تقویت رباط. تثبیت متعارف چنین نتیجه می دهد. آسیب می تواند در بسیاری از موارد به دست آمده: در "منطقه از خطر" - هر جنبش که چهار سر ران درگیر، "هشت"، "تاب"، به ویژه جنبش های تیز از باسن و حتی اسکات. به همین دلیل است زانو برای رقص یک ضرورت است.

برخی از معیارهای اساسی است که شما باید در نظر چیدن زانو وجود دارد.

اولین و مهمترین در میان آنها - این، البته، اندازه. اگر زانو نمی خواهد به شما در اندازه آمده است، خطر آسیب به طور قابل توجهی افزایش خواهد یافت. این تصمیم به اختصاص چهار اندازه (1 - کوچکترین، 4 - بزرگترین).

از اهمیت زیادی نیز مواد مورد استفاده برای تولید این لوازم جانبی می باشد. اولویت به امرار معاش و نیمه امرار معاش مواد است که می تواند هوا نشت آزاد شود و به پوست به "نفس". در همان زمان، آنها باید مقاوم باشد برای مقاومت در برابر تمرین فعال ترین.

آیا در مورد آزادی را فراموش نکنید. پس از همه، رقص خود بیان از فرد، یک آهنگ از بدن خود است. بهترین کار این است برای انتخاب یک زانو الاستیک که قابل اعتماد پوشنده لباس خود را از آسیب محافظت می کند، اما آن را به حرکت آن محدود نشده و در نتیجه تاثیر منفی بر روی نتیجه.

این که زانو برای رقص محکم در برابر پوست مهم است. قبل از خرید یک مدل خاص، لازم است تا راه رفتن در اطراف در آن برای 1-2 دقیقه. در حالت ایده آل، بعد از چند دقیقه شما حضور زانوبند در همه احساس نمی کنند. اگر شما به وضوح احساس جایی که او است، و یا احساس ناراحت کننده، این مدل به وضوح برای شما مناسب نیست.

همانطور که برای آن به خرید زانو، سپس آن را می توان در هر دو فروشگاه و از طریق اینترنت انجام می شود. خرید از طریق شبکه جهانی وب است تنها در موارد که در آن شما محصول یک تولید کننده خاص استفاده کرده اند توصیه می شود، و شما می دانید دقیقا آنچه شما نیاز (به دلیل قبل از تحویل، شما نمی توانید بر روی محصول امتحان کنید). فقط از وب سایت رسمی تولید کننده. یکی دیگر از گزینه - برای خرید یک متخصص زانو خرده فروشان از محصولات حرفه ای برای رقصنده و ورزشکاران.