النا بت: ارتفاع، مجری وزن. راز باریکی آن

قهرمان امروز ما است - یک النا بت باهوش و زیبا. سن، قد، وزن مجری مورد علاقه بسیاری از مردم. شما بیش از حد؟ سپس مطمئن شوید برای بررسی محتویات این مقاله است.

اطلاعات کلی

النا بت (این یک نام مستعار نیست) 5 دسامبر 1978 در شهر یاروسلاول متولد شد. او از کالج سرمایه گذاری و اقتصاد (بلاگووشچنسک) فارغ التحصیل شد، دانشگاه سرمایه ارتباطات و "Ostankino" مدرسه تلویزیون. در سال 2011، او سردبیر استودیو پروژه های خاص از کانال اول منصوب شد. شهرت گسترده ای، قهرمان ما است پس از انتقال شروع "Revizorro" ( "جمعه" کانال) به دست آورد.

النا بت: قد، وزن، پارامترهای شکل

زیبایی ورزش ها هرگز در یک رژیم غذایی نشست. از آن است که سوخت و ساز سریع و ارث خوب است. خوردن قسمت های کوچک (150-200 گرم) - که قانون اصلی است که باید النا بت. قد، وزن دختران اجازه می دهد برای ایجاد یک حرفه ای موفق در صنعت مدل سازی. او چشمان آبی، موهای بور و ویژگی های منظم. با رشد 178 سانتی متر و وزن آن 58 کیلوگرم است. بت هر سبک از لباس است.

به تازگی، عکاسان و طراحان به معنای واقعی کلمه پیشنهادات خود را در مورد همکاری باران. مجری تلویزیون موفق به ساقه برای روی جلد مجلات مد چند. در میان آنها مجلات "زرق و برق" و "ماکسیم" هستند.

پارامترهای چهره ی آن: در قفسه سینه - 92 سانتی متر، دور کمر - 66 سانتی متر، باسن - 91 سانتی متر است.

مردان مانند این ها روشن و به خوبی مرتب دختر، النا بت. قد، وزن مجری خوب می دونی. مطمئنا شما علاقه مند در اسرار باریکی و جوانان خود هستند. در حال حاضر ما همه چیز را بگویید.

اسرار زیبایی و هماهنگی

چگونه او می تواند حفظ تناسب النا مرگ؟ قد، مو بور وزن بدون تغییر باقی بماند. البته، با سن آن بیشتر می شود. اما وزن ممکن است به خوبی افزایش می دهد. فقط لنا این را نمی دهد.

قهرمان ما نمی تواند بدون ورزش زندگی می کنند. او باعث می شود تنه زدن روزانه در سراسر خانه های مجاور. لنا بازدید از سالن بدنسازی و یوگا استودیو. در طول تابستان، مرگ را ترجیح اسب سواری و سوار بر اسکیت رولر. و در فصل زمستان ورزش معروف می رود به رفت و آمد مکرر که در آن اسکی باز.

دختر با دقت به تماشای رژیم غذایی خود را. آن کربوهیدرات با پروتئین ترکیب نمی شود. النا به طور کامل نوشیدنی های کنسرو شیرین، سیب زمینی سرخ کرده، الکل، فست فود، غذاهای شیرینی و نمک را رها کرد. همه این است که منجر تماس مواد غذایی مضر.

منوی آن شامل انواع کم چرب ماهی، میوه، ماکارونی، گندم دوروم، سبزیجات و غذاهای دریایی. لنا گوشت می خورد یک بار در ماه - در قالب استیک پخته شده در کوره.

بسیار نادر پرواز می تواند نیمی یک نوار شکلات را تقبل کنند. وقتی که دختر عذاب گرسنگی، او می نوشد ماست شیرین. اما شیر و دلمه بسته از دوران کودکی او استفاده نمی کند.

لنا دارای نه تنها یک شکل ایده آل، اما چهره خوش تیپ. پوست تازه و جذاب است، او تلاش می کند به خواب. آن استفاده می کند حداقل 1،5 لیتر آب در روز است. قهرمان ما فیشال خیار، برش هلو، توت فرنگی و غیره.

در نتیجه

قبل از ما یک معتاد به کارش واقعی، تحصیل کرده و دختر جذاب است. و همه از این النا بت. قد، وزن و حجم مجری تلویزیون در مقاله ارائه شد. ما می خواهیم این کار موفق ورزش فوق العاده و یک زندگی خانواده شاد!