آیا همیشه فشار خون پایین در دوران بارداری موجب نگرانی است؟

مشخص شده است که در دوران بارداری بدن تمام تلاش ها برای اطمینان از توسعه سالم و مناسب جنین صرف می کند. بنابراین اغلب شروع به خراب شدن بیماری های مزمن قدیمی و یا به نظر می رسد جدید است.

در میان این بیماری ها و شامل فشار خون پایین در دوران بارداری (افت فشار خون). به یاد داشته باشید که این کاهش در فشار می تواند با تغییرات هورمونی ایجاد می شود. در این مورد، فشار خون پایین در دوران بارداری می تواند رخ دهد حتی اگر یک زن از این بیماری بود رنج می برد. در هر صورت، یک زن باردار نیاز به طور مداوم نظارت بر سطح فشار خود را، و در کوچکترین تغییر در شاخص به دنبال مشاوره از دکتر خود.

به طور کلی، فشار کاهش می یابد باعث ایجاد تغییرات خاصی در وضعیت سلامت، اما در دوران بارداری، برخی از آنها در نظر گرفته شود قابل قبول است. بنابراین، اگر فشار زن در این وضعیت 95/60 - هنجار است. به یاد داشته باشید که مهم است که قادر به تشخیص واقعا کم فشار از شاخص استاندارد از بارداری است.

فشار این است که طبیعی برای یک فرد به در حالت استراحت و در سلامت خوب اندازه گیری می شود. بسیاری معتقدند که فشار طبیعی هر - 120/80. اما این چنین نیست. هر کس فشار خود را دارند. اگر یک زن جوان است، تولد نمی دهد حتی یک بار، وزن آن در حدود 50 کیلوگرم، در نظر گرفته است نرخ فشار خون طبیعی در حدود 95/60.

افت فشار خون در دوران بارداری، اگر آن را در زیر هنجار انتظار می رود، معمولا باعث تغییر در وضعیت زنان. بنابراین، یک سرگیجه مداوم، ضعف، تهوع وجود دارد. پس از تغییر سریع وضعیت بدن می تواند پالس سرعت می بخشید.

حتی اگر این بیماری به خودی خود آشکار نمی، فشار خون پایین در دوران بارداری است که هنوز یک اثر منفی بر روی قلب، مغز و سایر اندام، به دلیل کمبود اکسیژن ایجاد می شود. بنابراین، افت فشار خون ممکن است یک تهدید واقعی برای زندگی مادر و سلامت کودک.

به یاد داشته باشید که گردش خون با فشار کم در جفت. بنابراین، کودک اکسیژن دریافت در مقدار ناکافی و می توانید خفه. اگر کودک در چنین راهی قرار می دهد که فشار بر ورید اجوف است، جریان خون مختل قلب زن است. این اتفاق می افتد زمانی که مادر نهفته در پشت او. چنین نباید اجازه داده شود، چرا که آن را برای زندگی از هر دو بسیار خطرناک است.

کاهش فشار است که اغلب توسط بیماری صبحگاهی در سه ماهه اول بارداری همراه است. توصیه هایی برای بهبود در این مورد یک رژیم غذایی متعادل است، راه رفتن بر روی هوا. به عنوان یک قاعده، مواد مخدر افزایش فشار در دوران بارداری نشان داده شده است: آنها سطح مواد مغذی، که به جنین آمده را کاهش دهد.

فشار خون پایین در دوران بارداری در سه ماهه اول رخ می دهد هنگامی که می آید احساس گرسنگی وجود دارد. بنابراین، قبل از شما خارج شدن از رختخواب، غذا خوردن یک میوه یا شیرینی کراکر. این اقدام پیشگیرانه در برابر حالت تهوع و سرگیجه است.

تعدادی از توصیه به زنان باردار که نیاز به گوش دادن، که در آن فشار کاهش می یابد وجود دارد:

1. آیا عجله به خارج شدن از رختخواب: یک دروغ کوچک در پایین و کشش به درستی. اگر آسانسور شما هنوز هم احساس بد، تغییر بالش در بالاتر است.
2. رژیم غذایی یک زن باردار باید غنی از پروتئین، و میوه های تازه است.
3. وقتی تهوع ناگهانی وجود دارد، نیاز به دراز کشیدن و بالا بردن پاهای خود را. بنابراین، مغز به سرعت با اکسیژن غنی شود.
4. بهتر است برای پیشگیری از واریس و تثبیت فشار به پوشیدن جوراب های فشرده سازی.
5. شما نیاز به رهبری یک سبک زندگی فعال، درگیر در ژیمناستیک، شنا کردن است. فعالیت های حرکتی عضلات باب روز نگه می دارد. آیا در مورد مزایای یک دوش در مقابل، که همچنین فشار خون عادی را فراموش نکنید