"Breakdancing از" - که به معنی دیوانه

رقص مد روز و یا شیوه زندگی: یک "شکستن" چیست؟ سعی کنید به درک این مقاله است.

معافیت تاریخچه

در اواسط 70s از قرن گذشته در خیابان های شهرستانها آمریکا می رود جنبش مد روز فرار از رقص. در ابتدا، آن را فقط برای افراد جوان از محله های فقیر، یک نوع از مسابقه سرگرم کننده، هنگامی که شما نیاز به ضربه اصلی حریف خود را حرکات رقص و عناصر آکروباتیک. بگو: پس از آن مرتب یک نوع جنگ (جنگ) و برنده که جنبش اصالت متمایز شده است، و هیچ کس نمی تواند آنها را تکرار کنید. خیلی زود، "مفت" در سراسر جهان گسترش یافته و تبدیل به بخشی از فرهنگ رقص، موفق به کسب قلب میلیون ها نفر. در انگلیسی کلمه "شکسته" - است یک استراحت، آن را تبدیل "رقص خراب است." زبان عامیانه برای "فرار" - که به معنی دیوانه، که بسیار دقت وسیله انتقال جوهر از رقص، چرا که جنبش خود را با هر چیزی اشتباه گرفته شود. با یک دست نور رقص دی جی کول هرک خود را به عنوان رقص بریک شناخته شد، و رقاص B-پسران و B-دختران - رقصنده شکسته بیت است. بله، بله، در میان طرفداران این رقص بود و بسیاری از دختران است. و حتی اگر آن را در نظر گرفته پیچیده تر از سایر انواع رقص، آن را به عنوان نیاز به آماده سازی فیزیکی خوب، دو ژل پایین تر از پسران است. نوشته اصلی در عناصر رقص از چرخش بر روی زمین (دریافت در خوب پا) استفاده می شود. 1977، یک گروه از برانکس راک خدمه ثابت رقص ویرایش، اضافه کردن مقدار زیادی از حرکت آکروباتیک و پلاستیک.

جهات اصلی

مرسوم، "شکستن" رقص به دو بخش تقسیم می شود:

• پایین "شکستن" (سبک، حرکت قدرت و ترفندها قدرت) شامل آکروباتیک پیچیده نیاز به تربیت بدنی خوبی؛
• بالا "شکسته" - یک سبک رایگان حرکات رقص و بسیاری از بداهه است.

هر کدام از آنها دارای تعداد زیادی از تفاوت. در پایین، به طور عمده ترفندها و کابل برق آکروباتیک ترجیحا در طبقه استفاده می شود. بالا "شکست" پلاستیکی غیر واقعی، آن را منحصر به فرد است، از نظر فیزیک، حرکت در فضا، در اختیار داشتن باور نکردنی از بدن خود، این فقط یک شگفتی و لذت است. اما این همه نیست. این است که به تقسیم بر 5 سبک: "برق بوگی"، "شاه-تات"، "ربات"، "قفل کردن" و "میآید". یک خیابان و مرحله: و این پنج را می توان به دو گروه تقسیم شده است. "خیابان رقص"، اشکال رقص خیابانی، "قفل" و "میآید"، زنده تر، آنها از حقوق کمتری، بداهه است. سه تن دیگر از - آن است که در حال حاضر خوش منظره و زیبا "شکستن" رقص، که هر کدام که با آن پایه عناصر.

کمی در مورد سبک

"برق بوگی" (برق بوگی) - آن را اساسا یک موج "موج": شکسته، لرزش، گسسته، تبدیل به یکی دیگر. یک عنصر مهم برای امواج بدن (موج بدن) - "glayding" یا سر خوردن بیش از کف به عنوان اسکیت در یک دایره یا به عنوان یک قطب نما است. "Eksplouzhen" - انفجار که حامل بدن به جلو، عقب، سمت به سمت دیگر، از یک نقطه. "ضربه محکم و ناگهانی" (کلیک کنید "شکستن") - از یکی از حوزه های قوی برای یکی دیگر از بیش از همه، از یک خلق و خوی به بعد. "پیچ و تاب از فلکس" - یک چرخش قابل انعطاف به دور محور خود از بالا به پایین و بالعکس. این تصور که رقصنده در هوا آویزان است، در یک توده چسبناک حرکت می کند.

"پادشاه تات" شبیه ووشو. همه جا هستند زاویه سمت راست، دست راست، به علاوه جنبش مار نرم و امواج. گاهی اوقات آن را در نظر گرفته است "رقص فراعنه."

"ربات فرار" - آن را سبک بسیار سخت است. این ارتعاش، شوک، استاتیک می باشد. یکی از پیشگامان این سبک معتقدند ادی ادیسون عناصر ضروری "از شکستن" در فیلم "فرار" تنظیم شده است. در نسخه خود، ربات با آغوش مستقیم دراز، پاها، بدن، با پستان باز حرکت می کند. کمی بعد، این سبک اصلاح شده است، معرفی یک عنصر از سیالیت و سبکی. به عنوان مثال، ربات مایکل جکسون با حروف برجسته pohodkoy.Sozdaetsya ماه خود که آن حرکت نمی بر روی زمین جامد، و در شرایط گرانش ماه و حرکت می کند تا حدودی چسبناک.

در این سبک زیر مجموعه وجود دارد: "ربات سایبری"، "ربات زیستی"، "ربات جک"، "مرد پلاستیکی"، "ربات عروسک خیمه شب بازی"، و غیره اگر این "شکستن رقص" برای کودکان، آن را بسیار. مهم است که به تصویب شخصیت گام. یک کمی از تجاوز - بنابراین، جک ربات سخت، ربات زیستی یک پلیس ربات است بسیار نرم تر،. راه رفتن در همه های مختلف: با شیطانک، مهم، از طریق راه رفتن primagnichivayuschayasya فلش، صاف، مونواک. کسانی که حرکت به جلو، به عقب برگردید، با نوار نقاله ارتعاشی کوچک به عنوان از شوک الکتریکی، با بلند کردن دست و پا از دیگران است. وجود دارد Bboys مدرن متحد "شکستن" رقص از چند سبک که اجازه می دهد تا شما را به یک ارائه جالب تر است.

موسیقی در سبک هیپ هاپ

توسعه "مفت" است که نزدیک به موسیقی الکترونیک مرتبط است. از آنجا که بسیار تغییر کرده است، اما سبک یکسان باقی می ماند. "رقص فرار" اشاره به فرهنگ هیپ هاپ، و بنابراین نیاز به یک همراهی موسیقی بد بو، رپ، سول. یکی از قوانین ناگفته "برک دنس" هرگز به رقص، اگر هیپ هاپ بازی نیست!

یک تازه وارد چه باید بدانید

رسیدن به اشتغال، مهم است که بدانید که این نوع از رقص بسیار آسیب زا است. پس از همه، آن را حاوی رباط پیچیده و عناصر آکروباتیک.
به خصوص "شکستن" برای مبتدیان - با تربیت بدنی ویژه ای را یاد نمی گیرند. در اینجا ما نیاز به استقامت، توانایی تنفس و بدن خود را، توانایی را به درستی توزیع بار را نگه دارید.

ورزشی برای B- پسران

قبل از اینکه شما سعی کنید headstand یا معلق، مهم است که برای تقویت تمام گروه های عضلانی. شما باید با فعالیت های ورزشی را آغاز کنید: پمپ کردن مطبوعات، آهسته دویدن و پریدن. استثنا نیست و "رقص استراحت" برای کودکان. خوب، اگر آن را نه تنها در ورزشگاه آموزش، بلکه فعالیت های روزانه در خانه: دویدن، پریدن، جلو و یو پی اس، یو پی اس فشار، دراز و نشست، کشش، فشار دهید. در واقع، بدون امکان آموزش روزانه آسیب تنها افزایش می دهد.

و تنها چند ماه پس از آغاز تمرینات سخت شما می توانید شروع به "شکستن رقص". یک نقطه شروع خوب برای یادگیری نحوه ایستادن و حرکت دست خود را بر روی سر خود ( "Balbi"، "شمع"، "یخ"، "کریکت" مختلف "Tatly")، انجام کشش، یا بهتر است، نشستن بر روی ریسمان ( "dalasal" و انواع "Helice").