چگونه برای تمیز کردن بدن در خانه

در طول زندگی از بدن انسان تأثیر منفی میگذارد طیف گسترده ای از عوامل استرس، آلودگی هوا، مصرف سیگار، الکل، رژیم غذایی نامتعادل و خیلی بیشتر است. به عنوان یک نتیجه، سموم انباشته شده به توسعه بیماری های مختلف مزمن کمک می کند. بنابراین، این پرسش که چگونه برای تمیز کردن بدن در خانه، مربوط به بسیاری است.

اما پزشکان توصیه به انجام روش های تصفیه خود به خود بدون معاینات پزشکی و آزمون. پس از همه، برخی از راه های پاک کردن بدن می تواند یک فرد خاص آسیب برساند، آنها همیشه تولید نمی اثر مورد نظر، و در برخی موارد حتی یک تصفیه می توانید از وخامت بیماری های جدی ایجاد کند. اگر شما ترس از عواقب احتمالی نیست، پس سعی کنید به شکل از چگونه برای تمیز کردن بدن در خانه.

ویژگی های پاکسازی بدن

چگونه برای تمیز کردن بدن در خانه؟ اول از همه، ما باید چه اجساد سموم از بدن به یاد داشته باشید. در مرحله اول، لزج و پوست است، به عنوان آنها عرق، اشک آور و غدد سباسه. در این روند از خروج از محصولات درگیر و روده، اما علاوه بر این، آن را ترویج جذب مواد مختلف در خون، از جمله سموم مضر.

همچنین شایان ذکر است که این پرسش که چگونه برای تمیز کردن بدن در خانه، لازم است تنها به یک گروه خاصی از مردم است. باید انجام این روش، اگر شما بیش از 30 سال سن دارند، اگر شما وزن اضافی، آلرژی مکرر، مشکلات پوستی، تنفس با فرایندهای گوارشی و غیره.

علاوه بر این، تصفیه باید در یک الگوی خاص انجام شده است، و لازم است برای آماده سازی بدن برای پاکسازی. انجام تمیز کردن کامل تنها یک بار در سال است. این ممنوع تمیز کردن بدن در دوران بارداری، تشدید بیماری های مزمن، در درجه حرارت بالا و سرطان.

تصفیه آب شور ارگانیسم

پاکسازی بدن از آب نمک تلاش زیادی نیاز نیست، در حالی که آن را به ارمغان می آورد اثرات قابل مشاهده است. برای انجام چنین روش در یک نظم خاص است. اول از همه، در برخی از زمان شما باید به صبحانه. پس از اتمام پاکسازی، شما قادر به خوردن به طور معمول خواهد بود. در صبح، ساعت یک و نیم، شما نیاز به نوشیدن حدود دو لیتر آب شور. محلول سالین در چنین نسبت آماده: نمک در هر لیتر آب جوش، گرم به 40 درجه می باشد. نگاهی به راه حل باید در یک الگوی خاص باشد. شما باید با چند لیوان آب آغاز خواهد شد، پس از آن شما نیاز به توقف تا نیاز به اجابت مزاج. سپس شما نیاز به ادامه را به آب است.

آب نمک تصفیه باید قبل از اجابت مزاج انجام شود تا زمانی که به آب به شکل خالص را ترک کنید. پس از آن شما می توانید یک صبحانه سبک شروع می شود. صبحانه فرنی لاغر بهتر بدون نمک است. برنج کامل است. شما همچنین می توانید انواع توت ها صبحانه، میوه ها و سبزیجات می خورند.

هنگامی که آن را وارد آب نمک روده می کشد مایع اضافی و در نتیجه قطع سموم مضر، خروجی آنها به خارج است.

داروهای گیاهی برای تصفیه بدن

گاهی اوقات لازم است که برای جمع آوری گیاهی پیچیده و پاکسازی تعویق انداختن با توجه به فقدان هر گونه - هر یک از اجزای. هستند گیاهان که به اثر مورد نظر توسط خود وجود دارد. در زیر عوامل که به ویژه برای پاکسازی بدن موثر است.

- برگ آریزا و نتیجه گیری ریشه آفتابگردان ترویج نمک فعالیت از بدن و به ظاهر از سنگ های صفراوی یا کلیوی اجازه نمی دهد؛

- ژاپنی صبهر و سفید دارواش کمک به پاک کردن رگ های خونی و از انتشار ارگانیسم از سپرده آلی و غیر آلی.

- برگ درخت چنار، انگور سیاه و کلاله ذرت به پاکسازی جامع از بدن نقش دارد.

- باتلاق صابر کمک می کند تا تمیز کردن مفاصل، تقویت سیستم ایمنی بدن به طور کلی، پاک خون و لنف.

همانطور که می بینید، ماهیت مراقبت از سلامت ما، و در بسیاری از گیاهان است که می تواند به شما کمک کند بدن پاک و حفظ سلامت وجود دارد. علاوه بر این، پاکسازی دوره ای از بدن، تضمین عملکرد صحیح از بدن خود را تا سن.