چهار درجه تنش

استرس - یک BICH واقعی زمان ما است. آنها در انتظار برای ما در همه جا دروغ: در محل کار، در حمل و نقل، در اماکن عمومی یا حتی در خانه. اما، به عنوان آنها می گویند روانشناسان، نه استرس وحشتناک و عدم توانایی در او مقاومت کنند.

استرس - آن است که همیشه تنش است. با افزایش استرس، و ولتاژ. روانشناسان تشخیص چهار درجه از استرس است. درجه اول - یک فعالیت توجه داشته باشید. این درجه بسیار مفید از استرس است، کمک می کند تا یک فرد به تمرکز و تمرکز. شما لازم نیست به مبارزه با چنین استرس.
درجه دوم - این یک قدرت قوی تر، است که توسط یک شیفت برجسته تر و تغییرات ذهنی مشخص می شود. هنگامی که استرس وارد مرحله دوم، تمام فرایندهای فیزیولوژیکی در چنین راهی برای کمک به یک فرد در تمام هزینه حل مشکل بازسازی شده است. چنین واکنش در غلبه بر شرایط بحرانی بسیار مهم است.
اما اگر اوضاع نمی توان غلبه بر استرس می رود به ولتاژ برق سوم. در سطح سوم همه واکنش های مخالف را در سطح دوم عبارتند از: ظلم وجود دارد، واکنش آهسته است، و منابع انرژی در فرسایش است. به همین دلیل است که ولتاژ توان سوم زمانی است که قرار گرفتن در معرض بسیار طولانی را به ارگانیسم مضر است.
روانشناسان می گویند که در این حالت، یک فرد به خصوص نیاز به حمایت و مشارکت. در ابتدا، این بخش باید از اعضای خانواده آمده است. آنها باید برای کمک به یک فرد غلبه بر مسئله خود، و یا به مرخصی از تصمیم او برای دادن یک مهلت به بدن است.

هنگامی که ضرورت مشکل محو نمی شود، می تواند ولتاژ توان چهارم، که در حال حاضر یک بیماری توسعه - روان نژندی. تظاهرات روان نژندی می تواند بسیاری از چهره: می توان آن را با درد در قلب، معده، فشار خون بالا و یا بالا، سردرد پوشانده شده است. اغلب، بیماران مبتلا به روان رنجوری مرد، از بیماری خود بی اطلاع، شروع به دسترسی به تعدادی از افراد حرفه ای که هیچ چیز از او را پیدا کند. در بهترین حالت، آنها شروع به درمان تظاهرات روان نژندی، نه خود بیماری، که نیاز به روان درمانی جدی است. آن را در کار درمانگر بیمار است این است که از یکی از مشکل حل نشده است که بیش از حد ولتاژ ایجاد می شود، در رشد و توسعه روان نژندی ناشی خلاص شوید. در غیر این صورت، به معنی مانند هیپنوتیزم، آموزش گاز و دارو تنها در اطمینان بخشیدن به بیمار است، اما درگیری درونی خود rezreshat است.