چرا کودکان در شب خواب نیست - علل و راه های غلبه بر آنها.

احتمالا همه والدین کودکان در مورد سوال مراقبت: "چرا کودکان خواب نیست ؟ در شب" این منطقی است که نوزاد تقریبا در همه زمان خوردن و خوابیدن به نظر می رسد. پس در واقع وجود دارد! لازم به سنگ به مدت دو ساعت است، پس او می خواهد به خواب فقط در قلم، پس از آن از خواب بیدار بیست بار شب، آوردن پدر و مادر خود به حواس پرتی ... مهم نیست که چه؟ بسیاری از مادران و پدران تجربه گرفته می شود به صدای زنگ و به گمان نوزاد انواع بیماری، هر چند در بسیاری از موارد آن را بسیار ترسناک نیست.

به عنوان یک قاعده، دلیل این که چرا کودکان در شب خواب نیست، گاهی چند، آنها را در جهت در نظر بگیرید.

شایع ترین علت ایجاد معمولا در اتاق گرفتگی است. والدین نگرانند از ابتلا به خرده سرد، به معنای واقعی کلمه "کوچک بسته بندی" همه ترک، و در جو خفقان و یک فرد بزرگسال به خواب به شدت. در این مورد بهتر است به لباس نوزاد گرم در شب و حفظ درجه حرارت راحت در اتاق. و لازم است تا قبل از خواب تهویه.

این نیز یک علت شایع شب "کنسرت" قولنج است. به عنوان یک قاعده، این مشکل از کودکان زیر 3-4 ماه، برداشته شده توسط آماده سازی ویژه، شکم گرم، ماساژ جهت عقربه های ساعت تنظیم شده است منوی تغذیه با شیر مادر مادر یا انتخاب از مخلوط درست است.

این نیز علت ابدی "چرا کودکان در شب خواب نیست" آن است که ... توجه بیش از حد. اگر نوزاد کند روز خوار شمردن نیست با مادر، پدر، خانواده دوست داشتنی، او کاملا به طور طبیعی نیاز به توجه و در شب.

بسیاری از والدین شکایت دارند که کودک است "مخلوط کردن روز و شب." این اتفاق می افتد، هر چند معمولا برای کودکان 3-4 ماه در حال حاضر می توانید بین روز و شب را تشخیص دهیم. اگر کودک شما به خواب در طول روز شیرین و بیدار در شب، به دقت باید "ترجمه" آن. برای این کار، اجازه ندهید که ساعت های طولانی در طول روز خواب، حتی اگر شما در این لحظات از بقیه هستند و یا درگیر در کسب و کار. به آرامی از خواب بیدار، جلو و رویای بعدی. خواب فضای بسیار مهم است - در طول روز استراحت است ارزش بسیار به تیره اتاق نیست، راه رفتن روی نوک پا راه رفتن، و غیره اما در شب باید تاریک و آرام باشد. و توجه والدین در شب باید حداقل. لباس پوشیدن، تغذیه - bainki! بدون نیاز به بازی با کودک، آواز خواندن آهنگ، بحث - به باور من، او را دوست دارد، و او آغاز خواهد شد به تقاضا است که هر شب!

به هر حال، همه از مشکلات بالا ممکن است به همین دلیل کودک در طول روز خواب نیست. علاوه بر این، خواب در طول روز ممکن است با توجه به نور روشن، سر و صدا در طول روز معمولی آشفته. کودکان بزرگتر امتناع در طول روز به دلیل بازی شور و شوق به خواب، آنها نمی خواهند به یک شغل غیر به عنوان یک رویا پریشان. اگر ما در مورد نوزادان صحبت می کنید، آن را اغلب در طول روز کودک بیدار دوباره است، چرا که عادت به شرایط خاصی به خواب رفتن و یا خود را به خواب. بنابراین عادت به خواب در بچه های خیابانی اغلب در هر جا به خواب در خانه در طول روز.

به طور کلی، قواعد خواب برای کودکان توسط متخصصان اطفال برای یک مدت طولانی تعیین می شود. برای کودکان زیر شش ماه هنجار خواب - 16-18 ساعت در روز. به طور طبیعی، آن را برای کسی 20 ساعت لازم است، و کسی که به اندازه کافی و 14. با این حال، انحراف قوی از هنجار - دلیلی به مراجعه به دکتر!

برای نیمی از سال میزان خواب به 13-14 ساعت در روز کاهش می یابد، و در سال - تا 11-12 ساعت است. باز هم، همه به صورت جداگانه.

خیلی اوقات پدر و مادر هستند تا با تجربه، که چرا کودکان در شب خواب نیست، که آنها در مورد اصلی ترین چیزی که فراموش می کنند: پدر و مادر آرام - کودک آرام است. از شما کمتر عصبی هستند، دلیل کمتر برای آن کودک، و خواب خود را آرام تر.