پاکسازی روده در خانه.

اگر شما احساس سنگینی در معده، ناراحتی های دوره ای، نفخ، شما یک بی اشتهایی و سردرد های مکرر، پس شما بدون شک نیاز به "پاک" بدن خود را از "سموم".

اگر شما می خواهید به احساس فرد سالم و شاد تر و سرگرم کننده است، بسیاری برای حفظ و مانند دیگران، پس از آن شما، بیش از حد، توصیه می شود به انجام پاکسازی روده.

تکنیک های رسمی پزشکی در تصفیه کوچک و با هدف وجود دارد روده بزرگ، تخلیه از کبد و پانکراس. و شما می توانید از خدمات حرفه ای و تحت کنترل و نظارت بر یک بررسی کامل و درمان آنها استفاده کنید.

با این حال ممکن است (هر چند آن را به عنوان موثر نیست) برای انجام یک پالایش در خانه.

هستند تعداد زیادی از تکنیک های محلی که مدت طولانی است به منظور احساس بهتر استفاده می شود وجود دارد. اما آنها خواهد شد بعد از بحث شده است.

حالا من می خواهم در مورد راه است که صحبت روده پاک در خانه با کمک پاکسازی تنقیه.

برای این کار، شما نیاز بطری آب گرم به عنوان مخزن آب، شیلنگ های لاستیکی و نوک پلاستیکی. پد گرمایش با آب در دمای اتاق، حدود دو لیتر، پس از آن نوک با وازلین روغن کاری و داخل مقعد پر شده است. هنگامی که شما نیاز به دروغ در سمت چپ خود را، و بعد از تمام آب داخل را وارد کنید، شما باید سعی کنید و نگه داشتن آن وجود دارد تا لحظه ای که آن را غیر ممکن خواهد بود. بنابراین صرف البته تنقیه از چند روز با استراحت در دو یا سه روز. این روش (تمیز کردن روده در خانه) در تمام منابع به عنوان موثر ترین و کارآمد است. بسیاری از ارسال که پس از درمان، آنها فقط نقل مکان کردن.

با این حال، می توانم بگویم که این یک راه بی ضرر به پالایش در خانه نیست و همچنین در دوره "شوینده" در روده ها، همراه با سنگ های مدفوع و سرباره به عنوان تمام فلور طبیعی روده فرار، شسته باکتری است که در واقع ارائه نرمال جذب مواد غذایی، و آسیب دائمی به جریان آب پرز روده منجر به آتروفی و در نتیجه، به اختلال در هضم غشاء و گوارش.

بنابراین خانمها، اگر شما واقعا استفاده از این روش فوق العاده، آن را به شدت توصیه می شود پس از درمان تنها یک دوره پروبیوتیک برای بازگرداندن فلور شسته برای عملکرد طبیعی روده.

رایج ترین روش های دیگر: پاکسازی روده در خانه، آن است که پاکسازی سبوس روده. دوره درمان است در فواصل یک ماه در سال انجام شده است. خرید سبوس در فروشگاه، و غذا خوردن در صبح با معده خالی دو قاشق جدول، نوشیدن مقدار زیادی مایعات. این ممکن است به آب یا شیر یا چای شیرین نشده است. سپس، در ناهار و قبل از شام به مدت پانزده دقیقه قبل از غذا خوردن دو قاشق غذاخوری از سبوس. سبوس فیبر خام است، آنها هضم نیست، بنابراین از طریق روده ها در حمل و نقل منتقل می کند، در جاده ها جمع آوری تمام است که از بد کهنه وجود دارد. این روش، به نظر من، وفادار تر و فیزیولوژیکی است. لازم است برای حفاظت از بدن خود را، و یا شما می توانید بدتر از آن بود است.

فراموش نکنید که که پاکسازی روده عبور در خانه، شما باید به دنبال یک رژیم غذایی خاص. پرهیز از غذاهای نشاسته دار، چرب سرخ شده، ترشی و ترشیجات و، البته، شیرینی. در غیر این صورت، چه استفاده به خالی کردن روده است، اگر شما در کشتار آن را دنبال کنید.

به طور کلی، پزشکان توصیه به صرف روز روزه، آن را پس از سانحه برای روده است و تقریبا به بدن به عنوان یک کل بی ضرر است. و نتایج بدتر نیست، مگر، البته، به یک رژیم غذایی متعادل چوب در روزهای باقی مانده. شایع ترین روز قفر، سیب، هندوانه، زمانی که شما در یک روز، فقط یک محصول می باشد.