ناخن های سالم

هر زن می خواهد ناخن های کامل و مانیکور زیبا. اما این تنها می تواند با مناسب به دست آورد مراقبت از ناخن و مراقبت از دست. چند قانون و روش ساده وجود دارد. باید به خاطر که اثر یک روش واحد خواهد بود تقریبا غیر قابل مشاهده است، بنابراین باید مراقبت دائمی باشد. دست های زیبا و ناخن های سالم را از شما نیاز به یک کمی تلاش و زمان است.

برای نگه داشتن قدرت، کشش و رنگ ناخن به رنگ صورتی سالم، شما نیاز به امن غذا خوردن کامل و سالم است. مواد غذایی باید همه سلامت لازم و رشد طبیعی مواد معدنی صفحه ناخن و ویتامین ها شامل. آیا حمام مفید برای ناخن ها را فراموش نکنید.

دو یا سه بار در ماه به انجام مانیکور بهداشتی در سالن و یا در خانه. برای مانیکور خانه نیاز به استفاده از ابزارهای شخصی خود را دارند. اگر کسی غیر از شما آنها را مورد استفاده، سپس آنها نیاز به با یک محلول الکلی از بین برود. سالن ناخن تمام ابزار با استفاده از محلول ضد عفونی کننده و ضد عفونی کننده تجهیزات الکترونیکی.

هنوز روب ناخن لهستانی با استفاده از استون است. استون بشقاب issushivaet ناخن، آن را شکننده می شود، رنگ پریده و شروع به پوسته پوسته شدن. با گذشت زمان است رنگ زرد وجود دارد.

قبل از رفتن به رختخواب باید با ناخن لهستانی برداشته شده است. اگر شما می توانید آن را هر شب انجام دهد، شما نیاز به حداقل 2 روز کردن به آنها استراحت بدهید. پس از حذف از پوشش باید با ناخن لیمو تمیز. آب لیمو خواهد ناخن تقویت و حذف زردی.

اگر ناخن خیلی شکننده و دست دادن قابلیت ارتجاعی مورد نیاز برای 1 ماه شامل در مواد غذایی رژیم غذایی خود را که حاوی مقادیر زیادی از ژلاتین است که به ترویج قدرت، انعطاف پذیری و رشد سالم فعال ناخن. چنین دوره باید هر 1-2 ماه تکرار شود.

مراقبت از ناخن نه تنها شامل استفاده از منابع خارجی. بیشتر از نه با مشکلات صفحه ناخن با مسائل بهداشت در ارتباط است. اگر ناخن شروع به پوسته پوسته شدن، پس از آن که بدن فاقد کلسیم است. لازم است به صورت دوره ای دوباره پر کردن کمبود کلسیم، و آن است که بهتر توسط بدن جذب می شود، آن را باید با هم با ویتامین D در نظر گرفته شود

تعریق بیش از حد از دست به ارمغان می آورد نه تنها ناراحتی، اما همچنین ممکن است به توسعه قارچ کمک می کند. برای خلاص شدن از عرق کردن خلاص، ممکن است به حمام نمک: 1 لیتر آب گرم 1 قاشق چای خوری نمک. این روش باید در عرض 2 هفته هر روز انجام می شود.

که دست همیشه نرم شد، لایه برداری باید انجام شود: قبل از رفتن به رختخواب در دست به کار بردن کرم برای پوست کندن، دستکش پنبه، کرم در صبح شستشو با آب گرم و دست خود را با یک کرم مغذی آغشته است.

مراقبت از دست ها می تواند اتلاف وقت اگر شما اقدامات احتیاطی خاصی در زندگی روزمره خود رعایت نمی کنند. همه کار با مواد شوینده باید در دستکشهای حفاظتی انجام شده است. در هوای سرد، شما نیاز به پوشیدن دستکش، بنابراین به عنوان به SAP پوست آب و هوا مورد ضرب و شتم و ظریف نیست.