سلامت, سلامت زنان
میزان قند خون در زنان: یک سندرم کوتاه
گلوکز در بدن انسان با غذا همراه است و به عنوان پایه انرژی شناخته می شود. اول از همه، از طریق دستگاه گوارش، گلوکز وارد جریان خون می شود و سپس آن را به تمام بافت های بدن جذب می کند تا انرژی لازم را در مقدار کافی برای عملکرد طبیعی ارگانیسم به دست آورد.
میزان گلوکز خون در زنان می تواند تحت تاثیر تعداد زیادی از علل متفاوت باشد. بنابراين، در معده خالص، هنجار در محدوده 3.4 تا 5.6 mmol / l، پس از صبحانه - حدود 7.9 mmol / l است. کارشناسان ثابت کرده اند که میزان گلوکز به طور مستقیم به اشباع غذا با کربوهیدرات بستگی دارد. همچنین ارزش این شاخص می تواند نه تنها از رژیم غذایی رژیم با توجه به تجزیه و تحلیل گرفته شده، بلکه همچنین بر سن زن و حالت عملکردی آن نیز تغییر کند. به عنوان مثال، میزان گلوکز در خون یک زن با وزن بیش از حد می تواند یک مقدار بزرگتر باشد. با این حال، نقض در پانکراس، کبد و یا دیابت مشاهده نمی شود. این شاخص افزایش خواهد یافت و در زنان یائسه دیده می شود.
حفظ میزان قند در درجه اول بستگی به کار کبد دارد. به عنوان مثال، هنگامی که یک مشکل رخ می دهد، چگونگی افزایش قند خون، یک زن غذای شیرین مصرف می کند، بیش از حد در کبد سپرده می شود و تنها پس از آن وارد خون می شود. در کبد، کربوهیدرات ها به شکل گلیکوژن موجود می باشند که اصلی ترین آنها در بدن است. گلیکوژن در کبد و عضلات ذخیره می شود. ذخایر این ماده یک فرد بالغ سالم با وزن بدن حدود 70 کیلوگرم پس از خوردن 325 گرم باید تشکیل شود.
اگر یک زن مقدار زیادی قند یا قند معمولی مصرف کند، سطح خونش به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. این افزایش در متخصصان، غذا یا هیپرگلیسمی خوراکی نامیده می شود.
از آنجا که دارو تنها می تواند توسط یک پزشک تجویز شود، میزان گلوکز خون زنان می تواند با داروهای قومی به دست آید، ما به جزئیات بیشتری در مورد آنها می اندیشیم.
اولین وسیله ای مانند چای از برگ های سدر، که بدون محدودیت می توانید نوشید. یکی دیگر از معنی - عجیب جو دوسر که در نسبت یک تا شش است، کاملا شکر را کاهش می دهد. در موارد نقض سطح قند، شما باید پیاز سبز بیشتری مصرف کنید. رب گوجه فرنگی، زغال اخته، عصاره گردو، برگ لورل و برگ های درخت کلیه همچنین این شاخص را به طور قابل توجهی کاهش می دهد.
Similar articles
Trending Now