ماساژ چیست؟ انواع ماساژ درمانی و ضد سلولیت

با تشکر از شما ماساژ می توانید از بسیاری از مشکلات سلامتی خلاص شوید. با این حال، بسیاری از مردم از مزایای آن دست کم نگیرید. ماساژ انجام شده توسط متخصص با تجربه، دریافت خواهید از سردرد، خستگی، گرفتگی عضلانی یا شر سلولیت. در حال حاضر پس از درمان اول تغییرات مثبت مشاهده می شود. با تشکر از این مقاله، شما می توانید پیدا کردن آنچه که ماساژ می باشد.

اطلاعات کلی

ماساژ است که اثر درمانی. هنگام استفاده از این نوع از درمان نظم مهم است. ماساژ شامل استفاده از تکنیک های خاص برای افزایش و یا آرامش عضلانی. این نوع از درمان های پزشکی است، به طور کلی پذیرفته مورد استفاده قرار گیرد برای کاهش استرس و بهبود گردش خون. هستند مختلف وجود دارد انواع ماساژ، که هر دو موارد استفاده و موارد منع مصرف. قبل از اینکه شما به این نوع از درمان متوسل، توصیه می شود به مشورت با دکتر خود را. در غیر این صورت، ماساژ می نفع و ضرر، و ایجاد بیماری را بدتر می دکتر شما را به مناسب ترین نوع و روش ماساژ درمانی را انتخاب نمایید. این به درمانگر به آنها به شما کمک خواست، تجربه و منابع خوب حال نیز مهم است.

انواع زیر از ماساژ درمانی :

• بالی؛
• سوئد؛
• تایلندی؛
• سلامت؛
• حجامت؛
• سلولیت؛
• ماساژ خود؛
• ورزش؛
• نقطه؛
• تانتریک و دیگران است.

هر کدام از آنها قادر به کمک به خلاص شدن از شر یک مشکل است. دکتر مشاوره بسیار مهم است، دلیل آن است که در درمان صحیح بستگی به نتیجه نهایی است.

در برخی شرایط، شما می توانید سالن ماساژ مراجعه کنید. این نوع از درمان در منع مصرف:

• بلافاصله بعد از غذا، الکل و یا مواد مخدر.
• پس از یک عمل جراحی اخیر (به استثنای تنها می تواند مورد اگر یک ارجاع از یک دکتر وجود دارد)؛
• در حضور بیماری های قلبی (در این مورد، ماساژ را می توان تنها با نسخه پزشک از یک پزشک انجام).
• افرادی که سرطان؛
• در حضور عفونت؛
• اتساع وریدی.

اغلب، برای درمان یک بیماری استفاده از ماساژ. فرم ها و تکنیک در این مقاله شرح، کمک خواهد کرد که به درک که درمان مناسب برای شما است.

تکنیک های شناخته شده از ماساژ:

• در حال حرکت.
• به مخلوط کردن؛
• لرزش.
• نوازش.
• فشار.

هر یک از تکنیک برای گرفتن یک مشکل و یا یکی دیگر خلاص شوید.

بازتاب شناسی

شایع ترین انواع ماساژ کلاسیک. یکی از آنها - بازتاب. پس از یک دوره از سلامت است تا حد زیادی بهبود یافته است.

رفلکسولوژی توسط بعضی افراد به عنوان یک جایگزین برای درمان استفاده می شود. بیماران بر این باورند که آن را موثر تر از دارو است. رفلکسولوژی یک فشار در برخی از نقطه نظر زیست شناختی به اصطلاح دست و پا است. آن را بدون استفاده از روغن یا لوسیون انجام شده است. این نوع از درمان، بر خلاف برخی دیگر، آیا ناراحتی به بیمار به ارمغان بیاورد.

رفلکسولوژی بر آموزه های باستانی چینی است. با توجه به آن، بدن طول می کشد انرژی چی، که از طریق کانال های خاص در گردش است. آنها از لحاظ که با تمام اعضای داخلی ارتباط برقرار قرار داده است. همه آنها ارتباط تنگاتنگ دارد. بازیگری در آنها، شما میزان قابل توجهی بهبود وضعیت کلی بدن و خلاص شدن از شر برخی از مشکلات سلامتی. مشخص شده است که طب سوزنی می تواند درد را کاهش دهد و کاهش التهاب می شود.

بازتاب مفهوم تا حد زیادی بر این باور است که کمبود چی می تواند به جلوگیری و یا کاهش سرعت فرایند درمان است. اقدام در شرایط بیولوژیکی خاص، می توان آن فعال شود. در برخی از کشورها، رفلکسولوژی را می توان با یک دکتر تجویز می شوند. انواع ماساژ درمانی، است که در آموزه های باستانی چینی، کمتر در روسیه محبوب است.

این سیستم کاملا پیچیده است. کارشناسان ایجاد یک نمودار که به وضوح می تواند نشان دهد که بخش هایی از دست و پا باید توجه ویژه در طول ماساژ داده شده به بهبود وضعیت اندام داخلی.

با این حال، هیچ شواهد علمی که این نظریه کاملا دقیق و موثر در درمان بیماری های خاص وجود دارد.

ماساژ سوئدی

هر کس نمی داند چه ماساژ می باشد. به همین دلیل است که همه از انواع در تقاضا است. است در نظر گرفته سوئدی ملایم ترین. او است که اغلب برای افرادی که هرگز یک سالن ماساژ بازدید کرده بود توصیه می شود. این نوع درمان در نظر گرفته شده است. نوع سوئدی دستکاری تنها می تواند توسط یک تکنسین مجرب انجام، مانند تقریبا همه ماساژ درمانی است. آموزش و پرورش را می توان به دوره های تخصصی به تصویب رسید.

ماساژ سوئدی پایه و اساس انواع دیگر ماساژ غربی، از جمله ورزش و آروماتراپی است. اکثر مردم درمان 50- یا 60 دقیقه. با این حال، برای بدست آوردن نتایج در اسرع وقت توصیه می شود برای دادن اولویت به جلسه که بیش از یک ساعت.

ماساژ سوئدی می توان آهسته و ملایم و یا شدید و نیرو - این همه در ماساژ دهنده سبک شخصی و آنچه که دقیقا او در تلاش است برای رسیدن به بستگی دارد. در طی این نوع متخصص مراقبت های پزشکی با استفاده از یک روغن مخصوص و با استفاده از انواع مختلفی از تکنیک. با تشکر از آنها، او گرم کردن عضلات و تسکین می دهد بیمار از استرس است. ماساژ سوئدی ترویج آرامش.

قبل از عمل، یک متخصص است که بخواهید بیمار در مورد حضور هر آسیب یا بیماری. در طول ماساژ سوئدی بیمار معمولا به زیر یک حوله برهنه. متخصص فاش تنها بخشی لازم از بدن است. اگر برهنگی زحمت بیمار، او می توانید برای خودتان لباس زیر ترک.

در انتخاب یک متخصص به توجه به نظافت اتاق ضروری است. مهم برای پیدا کردن در این است که آیا این شخص یک کتاب پزشکی است و اینکه آیا او فارغ التحصیل دوره های ماساژ دهنده. یک متخصص خوب - کلید اثربخشی درمان.

ماساژ سوئدی معمولا با پردازش پشت شروع می شود. گام اول از این روش حداقل 10 دقیقه طول می کشد. کارشناس، تکنیک های مختلف ماساژ که شامل ورز، اصطکاک و فشردن.

وقتی که این فرایند از گرم کردن عضلات قسمت عقب این، کارشناس می رود به پشت هر پا. برخی درمانگران ماساژ در جهت های مختلف کار می کنند، و همه آنها سبک خود را دارند و از روشهای مختلف است.

ماساژ لنفاوی

هر کس نمی داند چه ماساژ، و بر این باورند که بسیاری از مشکلات در استفاده از روش های مانند انجام خلاص شدن از شر است. این دیدگاه نادرست است. هر نوع ماساژ است که اثر درمانی. هر کدام از آنها اجازه می دهد تا شما را به خلاص شدن از شر مشکلات بهداشتی خاص.

ماساژ لنفاوی یکی از آن گونه که در نظر گرفته به منظور افزایش جریان لنفاوی سالم است. طرفداران چنین انواع درمان های پزشکی بر این باورند که آن کمک می کند تا برای حذف سموم از بدن است. این نوع از ماساژ است که معمولا بسیار ملایم. این منع مصرف به عنوان تأثیرات به شرط سیستم لنفاوی و قابل توجهی می تواند سلامت انسان را مختل کنند. این مهم است که قبل از انتخاب این نوع درمان به یک دکتر مشورت کنید.

ماساژ لنفاوی ورم را کاهش می دهد و تخلیه سیستم لنفاوی. همچنین جریان مایعات دیگر بینابینی تحریک می کند.

برخی از کارشناسان توصیه به استفاده از این نوع ماساژ قبل از عمل مطمئن شوید که سیستم لنفاوی تمیز است. همچنین ممکن است بعد از عمل جراحی استفاده شود به منظور کاهش تومور است.

افراد مبتلا به بیماری های التهابی و عفونی باید یک ماساژ لنفاوی استفاده نمی کند. این می تواند به گسترش این بیماری کمک می کند. همچنین برای افراد مبتلا به مشکلات لخته شدن خون و بیماری های قلبی منع مصرف دارد.

این نوع ماساژ که از قرن گذشته انجام می شده است. مشتریان همیشه باید گزارش می دهند که در طی عمل احساس درد است. آنها همچنین باید آگاه باشند که تورم غدد لنفاوی ممکن است نشانه ای از یک بیماری جدی است که نیاز به مداخله پزشکی باشد.

فراموش نکنید که در مورد جایی که او مورد مطالعه قرار زمانی که به دنبال یک متخصص بپرسید. ماساژ دهنده معتبر خشنود است به ارائه چنین داده است. او موظف است به یک کتاب پزشکی. این را هم باید دیپلم حاضر، که شهادت به این واقعیت است که متخصص فارغ التحصیل دوره های ماساژ دهنده باشد.

ماساژ ضد سلولیت

سلولیت - یک مشکل مواجه شده بسیاری از زنان است. خلاص شدن از شر دشوار است. روش های بسیاری است که توسط آن پوست الاستیک می شود وجود دارد. به یکی از آنها را با ماساژ ضد سلولیت به اشتراک گذاشته.

روش اجازه می دهد تا شما را به چین مناطق مشکل ساز ترین پوست. پس از این دوره، آنها انعطاف پذیر و قابل انعطاف هستند، بهبود گردش خون در ناحیه تحت درمان.

ماساژ ضد سلولیت می تواند به بافت که سلولهای چربی متصل استراحت. انواع مختلفی از این درمان وجود دارد. ماساژ سلولیت می تواند به صورت دستی یا با دستگاه های ویژه انجام می شود.

درمان سلولیت با ماساژ جلسات شدید تر است. این نوع از درمان عمیق و پر انرژی است. برخی استدلال می کنند که می تواند در ابتدا آن را دردناک است، اما در طول زمان بیمار استفاده می شود و استراحت در طی عمل.

طب فشاری در درمان سرفه در یک کودک

طب فشاری برای کودکانی که از سرفه های شدید شکایت - یک راه بسیار خوبی برای خلاص شدن از شر اختلالات بدون استفاده از مواد مخدر است. او در طول فصل سرما به خصوص محبوب بود.

بسیاری از والدین موقعی که متوجه چه طب فشاری در درمان سرفه موثر است. با تشکر از او، کودک در کوتاه ترین مدت زمان دوباره بازسازی شد. تا حد زیادی بهبود و سلامت خود.

طب فشاری شامل استفاده از تنها دست و حذف کامل از مواد مخدر است. او مقرون به صرفه، بی خطر و موثر است. هنگامی که شما با استفاده از آن از روغن های خاص نگه دارید. این مهم است که ماساژ در یک مکان گرم بدون پیش نویس گرفت.

هنگامی که متخصص طب فشاری و یا پدر و مادر در مناطق مهم است که در صورت، دست ها و قفسه سینه عمل می کنند. این نوع از درمان در چین ظاهر شد. آن وجود دارد برای سالهای زیادی استفاده می شود و به عنوان یکی از موثر ترین.

ماساژ ستون فقرات با استفاده از قوطی های ماساژ

می توانید ماساژ ستون فقرات با توجه به ساز و رفلکس از بدن انسان موثر است. خط پایین این است که قوطی پزشکی باعث خونریزی های کوچک، و فراورده های خونی و فروپاشی بافت تحریک گیرنده های عصبی در پوست. این بهبود گردش خون و کاهش تورم و التهاب می شود.

برای ماساژ استفاده می شود بانک ها پزشکی. شما می توانید آنها را در هر داروخانه بخرید. ناحیه دردناک در پشت با وازلین یا گرم قوطی روغن نباتی و گرم برای چند ثانیه آغشته و سپس به سرعت به پوست خود اعمال می شود. پس از آن، درمانگر شروع به حرکت دستگاه در امتداد ستون فقرات.

طول مدت از این روش می تواند برای 5-7 دقیقه است. پس از با کیفیت ماساژ بر بدن باید کبود نخواهد شد.

ماساژ جام نه تنها در درمان بیماری دژنراتیو دیسک، بلکه در شدن از درد عضلانی، نوریت، آسم، برونشیت مزمن و بیماری های دیگر خلاص موثر است. این روش در حضور بیماری های پوستی مانند درماتیت، اگزما و پسوریازیس منع مصرف دارد. توصیه می شود به انجام افرادی که انواع مختلفی از تومورهای. می توانید ماساژ در مرحله حاد استئوآرتریت منع مصرف، از پروسه باعث هیجان، افزایش تورم و التهاب در ریشه های عصبی. در اغلب موارد، آن را برای أستشندرسس مزمن توصیه می شود. گاهی اوقات ماساژ حجامت در ساعت اول پس از شروع درد استفاده می شود. در این مورد، روند پاتولوژیک قطع شده است، و بیمار فقط بعد از اولین جلسه را بازیابی.

انجام ماساژ در خانه

برخی از افراد، با وجود حضور مشکلات مختلف بهداشتی، قادر به شرکت در اتاق ماساژ می باشد. در اکثر موارد این است که به علت کمبود وقت یدکی و یا پول است. همچنین ممکن است برای انجام یک ماساژ در خانه. با این حال، این امر نیاز به او را به یادگیری تکنیک های اساسی و انواع، بنابراین به عنوان به خودتان و یا یک دوست که به کمک نیاز دارد صدمه دیده است.

این مهم است که ماساژ تنها در یک اتاق گرم، درجه حرارت هوا است که حداقل 21 درجه سانتیگراد انجام می شود. لازم است که نور به اندازه کافی وجود دارد. همه می دانند که ماساژ یک بیمار بر روی نیمکت است. با این حال، اگر از خانه چنین دستگاه است، شما می توانید هر سطح جامد استفاده کنید. مردی که ماساژ را انجام خواهد داد، شما باید یاد بگیرند که به صرفه جویی در انرژی خود را و جنبش های غیر ضروری را ندارد. در غیر این صورت دست بی تجربه از ماساژ دهنده خسته می شوند.

ماساژ حرفه ای و ماساژ خود تا به بسیاری از تفاوت ها است. البته، هر درمان، توسط افراد واجد شرایط انجام شده است، موثر تر خواهد بود. با این حال، همه آماده برای یک ماساژ به یک غریبه رفتن است. در این مورد، شما می توانید خود را توسط خودتان را کمک کند و یا یک دوست بپرسید.

در طول ماساژ، شما می توانید از کرم های مخصوص، روغن و لوسیون استفاده کنید. به عنوان یک قاعده، آنها یک اثر گرم شدن. اغلب در خانه خود دختران ماساژ ضد سلولیت است. موثر ترین در این مورد در نظر گرفته می شود یک روش با استفاده از قوطی های خاص است. این مهم است که نه بیش از اندازه. در غیر این صورت، می توانید در خانه ماساژ دردناک خواهد بود، اما در پایان آن را بر روی کبودی بدن باقی می ماند.

آیا من نیاز به آموزش خاص برای ماساژ خانه؟

ماساژ در خانه انجام می شود، موثر نخواهد بود اگر کسی که آن را نگه می دارد، با اطلاعات کلی در مورد نوع خاصی از درمان آشنا نیست. درمان آرامش بخش می توان در خانه بدون مهارت های خاص انجام می شود. آماده سازی بیشتر جدی نیاز به ماساژ درمانی. آموزش و پرورش در این مورد ضروری است. این به خاطر این واقعیت است که مردم با هیچ دانش فنی، نه تنها می تواند از خود و عزیزان خود را کمک به از هر گونه بیماری ها خلاص شوید، بلکه به وضعیت بدتر است.

جمعبندی

ماساژ دارای بسیاری از ویژگی های مثبت. تشکر از او، شما می توانید از شر هر گونه مشکلی در بدن است، استراحت پس از یک روز کار سخت و بهبود یافتن از این بیماری است. بسیاری باور نمی ماساژ درمانی موثر است. این دیدگاه نادرست است. چه نوع ماساژ، شما در پیدا کردن در این مقاله است. قبل از اینکه شما برای یکی از آنها انتخاب کردن، با دکتر خود مشورت کنید تا مطمئن شوید آن را به سلامت شما آسیب برساند.