رشد فکری, کتاب تفسیر رویا
رویاهای وحشتناک چه خواب؟
ترس وصف ناپذیر، قوی حمله هراس و اضطراب همیشه ناخوشایند. به خصوص اگر آن را در طول خواب، زمانی که ذهن ناخودآگاه است که قادر به پاسخ به اندازه کافی نیست و به طور کامل از چنین شب، محافظت نشده است رخ می دهد "یک فیلم ترسناک." اما بسیاری از مردم نمی دانست چه خواب رویاهای وحشتناک، نمی دانم چگونه آنها را تفسیر درستی. بنابراین پس از آنها لزوما انتظار تغییر در زندگی خود و در نظر بگیرید که آنها ممکن است پیشقراولان مشکلات آینده وحشتناک. برای اطمینان، که می تواند که یا یک رویا متوسط، شما باید بدانید که چگونه به آن را درک و گوش دادن به دهید که در داستان خود در خفا انجام دادن.
چرا کابوس؟
کابوس می توانید اغلب prividetsya، اگر روز قبل از فیلم ترسناک دیده میشود یا معده پر از شام صمیمانه است، خورده در شب. علاوه بر این دلایل، کارشناسان روانشناسی تعدادی از پیش شرط، که مردم آرزوی چنین سند چشم انداز را شناسایی کرده اند.
اگر کابوس ناپدید می شوند، مشکل از تکرار رویاهای بد جایی در ذهن ناخودآگاه انسان عمیق است. سپس روانشناسان توصیه به تجزیه و تحلیل شب "فیلم ترسناک". اما باید از خواب بیدار نمی در شب و روز، زمانی که یک فرد احساس می کند محافظت بیشتر از این کابوس.
هنگامی که می توانید از وحشت خواب؟
کابوس رخ می دهد به طور عمده در اواخر شب، با وحشتناک ترین مرحله تنها چند دقیقه طول می کشد. اما با وجود چنین مدت زمان کوچک، بدن انسان واکنش نشان می دهد به خواب بسیار سریع باشد. شروع به آن تپش قلب مکرر، در سراسر بدن، در برخی موارد، لرز می رود، به طوری که اغلب خیال باف از خواب بیدار و داد میزد و در عرق سرد.
بسیاری از کارشناسان بر این باورند که کابوس می تواند نه تنها از واکنش ناخودآگاه به رویدادهای خاصی در زندگی خود، بلکه یک سیگنال که شما نیاز به فکر می کنم در مورد سلامت خود. بنابراین، به منظور به وضوح درک چه باید بکنید هنگامی یک رویا رویاهای وحشتناک، شما نیاز به شناسایی مشکل از ملیت آنها.
شب تجزیه و تحلیل از وحشت
ابتدا شما نیاز به خودتان سوال قرار داده است: "چه من بقیه نمی دهد"، "چرا این یک اضطراب کابوس علت آن چیست؟"، "چه در آن است ترس از این کابوس؟"
چیزی که می تواند مردم را در رویاهای امد و شد زیاد، اغلب مجموعه ای از ویژگی های شخصی، و همچنین رویدادهای، احساسات و توانایی های، که آنها در زندگی واقعی خود را رد کرد نماد. وظیفه اصلی شب روانکاوی از وحشت - از چهره های است که آواره و در خود گرفته و پس از آن می تواند باعث مانند یک کابوس قوی است.
برای مثال، اگر یک مرد یک رویا است که به دنبال آن هستند یک شیر بود، ممکن است این معنی است که او اجتناب به نشان می دهد مردانگی و پرخاشگری خود را. این اتفاق می افتد چرا که آن را در تلاش است با توجه به قوانین رفتار کنند، او از دوران کودکی ریشه دوانده است.
چه باید بکنید اگر یک کابوس؟
در صورتی که یک چشم انداز از یک کابوس است، آن است که لازم نیست که نگران باشم و یک بار چیزی بد صبر کنید. روانشناسان توصیه به دادن افراد وهم آور از اهمیت زیادی نیست، بلکه به طور کامل نمی توان نادیده گرفت.
مردم بلافاصله پس از یک کابوس استفاده می شود برای برای تفسیر تقاضای خود را به کتاب رویای معمول است. اما ارزش یادآوری دارد که وجود دارد همواره مورد کلاسیک که علایق فردی و تجارب فرد، و همچنین وضعیت زندگی فعلی خود نمی در نظر گرفته است. بنابراین، خواب بد به کشف در راه های مختلف، گوش دادن به احساسات درونی خود را.
تفسیر کابوس
به منظور مطمئن شوید که چه کاری انجام دهید اگر رویای رویاهای وحشتناک، شما نیاز به درک معنای خود را. برای مثال، یک کابوس است که در یک چشم انداز از آتش، بدان معنی است که در زندگی روزمره خود مردم با تماس آتش بیش از حد بی دقت هستند.
بلایای طبیعی و حوادث مختلف می توانید در خواب شبانه در صورتی که مردم را تجربه و یا درک یک تهدید به برخی از حوادث و وقایع در زندگی خود، خطرناک را به خود آمده است.
یک فرد ممکن است در خواب است که او در حال تعقیب شد و یا به او حمله کردند زمانی که او بسیار ترس از چیزی بود و می خواهد برای فرار از آن یا پنهان شوند. اگر او خود را به عنوان یک بیمار، مجروح و یا در حال مرگ می بیند، به این معنی که آمده است وجود دارد برخی از دوره انتقالی در زندگی است.
مردم اغلب در یک رویا است که همسر خود را می اندازد دیده می شود. این داستان در مورد روابط ohladevshih بین شرکا، و این که فرد ترس از تنها بودن.
و چه وحشتناک رویای رویاهای از چهارشنبه تا پنجشنبه. در واقع، بسیاری معتقدند که چنین کابوس راستگوترین و امکان بزرگ که می توان آنها را در واقعیت تحقق وجود دارد. در این مورد، بهتر است به آنها را فراموش و خود را تنظیم به موج مثبت، به طوری که نیروهای داخلی می توانید تمام افکار ناخوشایند غلبه بر و نه اجازه خواب به حقیقت می پیوندند در زندگی من است.
اخلال در خواب در حالی که انتظار برای کودک
"چه رویای در دوران بارداری رویاهای وحشتناک؟" - این سوال است که توسط بسیاری از مادران آینده مطرح شده است. در این زمان، زندگی زن پر از احساس و عواطف ارتباط با مواج هورمون در بدن خود است. آنها شروع به درک همه چیز متفاوت و تجربه برای هر مناسبت، بنابراین احتمال وجود خواهد داشت که کابوس های دوره ای، بسیار بالا است.
مادران باردار تمایل به مبالغه ارزش رویاهای بد و در همان زمان شروع به نگرانی طور مداوم به دنبال برای معنای پنهان از این وحشت شبانه، به خصوص اگر چنین رویاهایی از چهارشنبه تا پنجشنبه است. تفسیر کابوس در این مورد ممکن است نشان دهد که یک زن می ترسم این است که او هنوز آماده برای مادر بودن، و یا ترس از دست دادن فرزند متولد نشده است. در پایان، آن را فقط یک "احساسات باردار" و نه چیزی بیشتر است.
چگونه می توانید از کابوس خلاص شوید؟
از بالا ما می توانید تنها یک نتیجه گیری قرعه کشی: کابوس نباید ترس، چرا که آنها فقط یک محصول از ناخودآگاه انسان است. اگر آنها نادیده گرفته می شوند نیست، پس ما می توانیم درک افکار و یا مشکلات در انسان انباشته شده است. بنابراین، برای کابوس متوقف شد، ما فقط نیاز به از بین بردن تمام علل که به وقوع آنها کمک می کند.
برخی از کارشناسان توصیه کسانی که از کابوس رنج می برند، بحث در مورد داستان خود را با کسی که به آنها شما می توانید به طور کامل اعتماد. به دنبال از خارج همیشه تشخیص مجتمع یا معایب که یک فرد حتی گمان نمی کمک می کند.
علاوه بر این، شما می توانید با استفاده از کابوس نقاشی غلبه بر. برای این کار، فقط نیاز به طرح یک عکس از خواب بد وحشتناک، با یادآوری و اصلاح بر روی یک ورق کاغذ تمام جزئیات خوب است. هنگامی که طراحی کامل است، باید آن را خوب نگاه کنید و سعی کنید به نوبه خود تا تصویر، باعث رنجش و ترس است.
خواب زیبایی نیز می تواند به برخی از آیین های شب مانند یک حمام با روغن های ضروری و آرامش کل کمک می کند.
چه باید به کابوس انجام آمده است درست نیست؟
هنگامی که یک خواب بد در حال حاضر خواب، و مردم توجه دارد که تمامی حوادث آن می توانید در زندگی واقعی رخ می دهد، بهتر است برای ادامه شرح زیر است:
پس از بیدار شدن از خواب به سه بار: "از کجا شب وجود دارد و خواب"، و سپس سه بار در طول شانه چپ خود را تف.
باز کردن همه ملافه که در آن مردم در داخل خواب از زمانی که او یک کابوس بود.
توصیف رویاهای وحشتناک خود را بر روی کاغذ و ارسال در جزئیات در مورد تمام احساسات منفی در مورد آن، و رایت این برگه. همانطور که می گویند، همراه با خاکستر باید باز کردن از پیچ و خواب.
چه چیزی می تواند در خواب وحشتناک تر مفید است؟
با توجه به برخی از روانشناسان، کابوس می تواند برای یک فرد در موارد زیر مفید است:
اگر رویاهای وحشتناک پس از یک آسیب جدی از طبیعت روانی بازدید می کنید، در این مورد، کابوسهای شبانه اجازه می دهد تا یک فرد برای بیرون انداختن تمام احساسات منفی، و در این راه برای بازگرداندن او تعادل روانی.
کابوس همچنین می تواند تشخیص مشکلات موجود در بدن، که مردم واقعیت مشکوک نیست کمک کند.
اگر کابوس همراه نقطه تحول در زندگی خود، در نتیجه باید به یک انزوای خوب باشد. از آنجا که کابوس در این مورد نشان می دهد مردی بود که او را به یک سطح جدید از توسعه منتقل شد.
بنابراین، گرفتن از دلایل عمیق روانی خلاص، مردم نه تنها می تواند برای همیشه خداحافظی با رویاهای وحشتناک، بلکه به تغییر زندگی خود را برای بهتر.
Similar articles
Trending Now