را کاهش می دهد انگشتان پا. علت آن چیست؟

در زندگی روزمره ما اغلب ثروت است که طبیعت به ما عطا متوجه نیست. توانایی به حرکت - یک هدیه واقعا بزرگ است. بنابراین به طور طبیعی - بلند شدن از صندلی و رفتن به اتاق دیگر، بیرون بروید، بروید برای اجرا بر روی چمن ... به نظر می رسد که پاها آن را بدون مشارکت ما. اما اگر به طور ناگهانی در کار با عملکرد خوب بدن و پاها، از راهرفتن امتناع اتفاق می افتد یک شکست، آن است که در اینجا که ما بدان که چه گنج صاحب: توانایی به حرکت.

امروز، ما صحبت در مورد یک بیماری جدی اندام تحتانی نیست، اما تنها در مورد آنچه که به احتمال زیاد نشانه ای از برخی از آنها. این در مورد گرفتگی عضلات پا و انگشتان است.

زیبا بی ضرر به نظر می رسد ناخوشی - گرفتگی عضلات پا. آن است که معمولا کوتاه مدت و ناراحتی ایجاد نمی کند. بسیاری از ما چنین پدیده ای مواجه می شوند حداقل یک بار: از آن می تواند در طول سفر، و یا حتی در هنگام خواب اتفاق می افتد. بنابراین، ما اغلب حتی نمی باید بدانید که در هنگام رانندگی انگشتان شما، آن را کاملا ساده و پدیده بی ضرر نیست.

به همین دلیل است که این اتفاق می افتد؟ علل از این دو. در مرحله اول، هیپوترمی ممکن است تشنج، که در طی آن انقباض عروق خونی می شود، و گردش خون را مختل شود. دوم، ناراحت کننده و یا نادرست کفش که می لرزد و یا پاک پای او. این دلایل روشن و قابل درک است.

اما شما باید با توجه به سلامت آنها پرداخت، اگر شما متوجه اغلب دچار گرفتگی عضله پا می باشد. اگر این دو دلیل   انجام بیماری خود را توضیح نمی دهد، شما باید به دلایل جدی تر برای این دولت از ارگانیسم است. و این ماده از دارو است، و باید توجه پزشکی به دنبال. در این وضعیت، گرفتگی نشانه ای از یک بیماری جدی است که باید درمان شود است. سوال - چرا رانندگی انگشتان شما؟ - منجر به   آشکار   مشکلاتی که در سلامت شما ظاهر شد.

بنابراین، دلیل آن چیست؟ اولین - اختلال متابولیک، عناصر کمیاب لازم برای بدن است. دوم - ارتوپدی آسیب شناسی است. سوم - یک بیماری رگ های خونی. چهارم - ورزش اشتباه است. پنجم - عدم در رژیم غذایی مواد لازم - آهن، کلسیم، منیزیم و پتاسیم است. همچنین، دلیل می تواند سیگار کشیدن، قهوه بیش از حد.

بسیاری از بیماری های است که می تواند با تشنج اندام در ارتباط وجود دارد. این بیماری تیروئید، دیابت، بیماری های عصبی و وریدی، فرایندهای التهابی مختلف، در نهایت، یک تومور مغزی.

پس از تعیین چه چیزی باعث گرفتگی عضلات انگشتان خود را در مورد شما، دکتر یک دوره درمان است که باید در سخت مطابق با مقررات برگزار می شود تجویز کند.

را کاهش می دهد انگشتان پا؟ مشکل حل خواهد شد که دلیل اصلی این پدیده ناخوشایند حذف شده است.

لازم به ذکر است که دولت، ما در حال صحبت کردن در مورد، آن است که همیشه نشانه ای از بیماری نیست. در دوران بارداری کاملا رایج است. پس از همه، مادر آینده پاهای بار افزایش می یابد به طور قابل توجهی. در اغلب موارد در چنین وضعیتی آن به ارمغان می آورد انگشتان پا فقط در شب.

گرفتگی شدید پا در اول و در سه ماهه دوم و سوم بارداری رخ می دهد. در آغاز آن این است با توجه به سمیت و عدم همزمان عناصر (سدیم، پتاسیم، کلسیم، منیزیم) در ارگانیسم. در آخرین مرحله از حمل یک کودک گرفتگی عضلات پا ناشی از مشکلات با خروج از خون وریدی (رحم سنگین باریکش رگ های خونی از لگن و تداخل با حرکت طبیعی از خون) است.

در هر مورد اندام گرفتگی باید با توجه به علت شناسایی درمان می شود. اما خود را (و یا یک دوست) کمک های اولیه در چنین شرایطی می تواند یک راه ساده است. ما باید سعی کنید به جلو و ماهیچه هایی که دچار گرفتگی و کشش آن و استراحت. انگشتان پا حرکت ساده هم آرامش به ارمغان بیاورد. این توصیه می شود ماساژ پا به بهبود گردش خون در عضله می شود. گاهی اوقات آن را کمک می کند تا یک راه ساده چگونه خراش یک سوزن در عضلات تنگ پا اندک است.

با این حال، دسترسی به یک دکتر اگر انقباضات عود، لازم است.