خیانت شوهرش: آیا برای ببخش، چگونه زنده بمانند؟ مشاوره روانشناس

خیانت های مورد علاقه - یک ضربه ویرانگر به هر زنی است. در جهانی دوم را وارونه و پر از رنگ سیاه و سفید. درد، خشم، خشم، ناامیدی: یک زن با سر دامنه جدید از احساسات را پوشش می دهد. در این حالت، به راحتی "شکستن بسیاری از هیزم،" و ساخته شده از اشتباه مرگبار. اما متوقف کردن، جلو و با هم خود را و ببینید اگر شما می توانید خیانت را ببخشد؟

"آوای تندر!"

هر زن در مورد خیانت شوهرش در راه خود را می داند. برخی از افراد به مدت طولانی مشکوک مؤمنان از همه گناهان و در نهایت شواهد قطعی از خیانت شده است. دیگر کشف همه به لطف یک اس ام اس تصادفی، و برای سومین کلمه خیانت می شود کاملا غیر منتظره. در هر صورت، این آگاهی - استرس بزرگ برای زنان به مقابله با آن آن است که همیشه ممکن نیست.

اختلال روانی پس از سانحه

در مقیاس استرس هولمز و ری تقلب معادل مرگ همسر است. این است که این احساسات زنان فریب خورده پایمال کردن. قبل از آن توانایی فکر کردن به وضوح و تصمیم گیری بهتر گرداند، آن را باید از طریق پنج مرحله از پذیرش وضعیت موجود به:

1. شوک. در این مرحله، زن به نظر می رسد که همه که به او اتفاق افتاده، آن داستان پوچ کسی است، و حتی شواهد مستقیم از خیانت نمی توانید او را در خیانت شوهرش اعتقاد دارند.
2. رسیدگی کند. در این مرحله، زنان را بیشتر اشتباهات. آنها شروع به ایجاد تعداد زیادی از اعمال متضاد به این امید به بازگشت تمام "را به عنوان قبل از آن بود."
3. پرخاشگری. خشم ناشی از خیانت شوهرش، به ناچار باید خروجی را داشته باشد. در این مرحله، شروع به رسوایی پر سر و صدا فوق العاده ظروف یکبار مصرف و اتهامات متقابل است. در طول این دوره از یک زن فریب خورده توسط تمام اقدامات او بود گفت: "شما به من خیانت کرده اند و به من صدمه دیده!".
4. غم و اندوه. این مرحله توسط خاطرات طولانی و دردناک از گذشته خوشحال مشخص، قبل از ظهور یک رقیب است. زن بی اثر برای یک مدت طولانی مرور عکس های و حساس به داستان از دوستان در مورد سعادت زناشویی خود می شود.
5. آشتی. زن استعفا داد تا وضعیت، و شروع آن از حضور در افکار اول در مورد اینکه آیا به بخشش خیانت شوهرش. او شروع به وزن جوانب مثبت و منفی، تلاش به نحوی برای برنامه ریزی زندگی آینده خود است. در این مرحله ممکن است برای شروع مذاکرات با همسر و سعی کنید برای ساخت یک زندگی با هم است.

اختلال روانی پس از سانحه چقدر است؟

روانشناسان حرفه ای توصیه برای تصمیم گیری رادیکال نیست، تا زمانی که تمام پنج مرحله. هر زن آنها را برای دوره های مختلف زمانی به طول انجامد. آن را بر روی سن، تحصیلات و موقعیت اجتماعی از خانمها بستگی دارد. به طور متوسط، مسیر از "شوک" به "مصالحه" حدود سه ماه طول می کشد، که بهترین دور از شوهر بی وفا به سر برد. نزاع های غیر ضروری و رسوایی تنها تشدید خواهد کرد و بنابراین یک وضعیت آسان است. لازم نیست به نزدیک شدن به تغییرات عمده در زندگی، احساسات و نارضایتی هدایت می شود.

عشق و خیانت: الاسم نگاه

از نظر روانی، یک زن بسیار دشوار است برای درک علت خیانت، و او را به ورطه جستجوی روح برای مقصر سقوط. در این فرایند، می تواند بسیاری از اشتباهات، که تا حد زیادی او عزت نفس و زندگی آینده را تحت تاثیر قرار است. بنابراین، آنچه اتفاق می افتد به یک زن که در مورد خیانت شوهرش می داند:

1. زن با نیروی غیر قابل مقاومت تمایل به حداقل یک چشم به دیدن حریف. برای این کار شما باید به هر بهانه ای نیست. تجسم رقیب تنها باعث تشدید حالت افسردگی و ناامیدی، که در آن غوطه ور همسر فریب. در مورد آن فکر می کنم، اگر حریف جوان تر، زیبا تر و موفق تر خواهد بود، یک ضربه به عزت نفس خود را علت آن چیست؟ روانشناسان می گویند که این عکس از یک رقیب تقریبا در آگاهی زن حک، و او شروع به کشت معایب (صریح یا خیالی)، باعث خود ترحم توسط همسر و دوستان. او چند ماه از کار مراقب باشید در خود نیاز به خارج شدن از این حالت است. به احتمال زیاد، شما به کمک یک تحلیلگر حرفه ای نیاز دارند.
2. زن خود را در چیزی که اتفاق افتاده متهم می کند. در اکثر موارد، چنین واکنش در زنان با قربانی روانی رخ می دهد. همسر فریب به دنبال اصلاح این وضعیت و برای تبدیل شدن به بسیاری از برابر بهتر از رقیب. آن را خاموش خشم در خیانت و فعال تابع از مادر، معشوقه و عاشق، آوردن آنها تقریبا به کمال. متاسفانه، این رویکرد می تواند یک زن برای زنده ماندن از خیانت شوهرش کمک نمی کند، و بعد از مدتی آن را به مرحله تجاوز می آید. در موارد دشوار است به ویژه، سرکوب خشم می توانید زنان فریب خورده در کلینیک روان نژندی، ظهور بیماری های دیگر نرسس برانگیخت اغلب مانند زخم و سرطان منجر شود.
3. بیش از حد فرد عاطفی تمام درد خود را ترشح در یک مرد است. آنها را ببینید فقط مبتکر خیانت رخ داد و به شدت او را مورد آنچه اتفاق افتاده به یاد. متاسفانه، زن است که قادر به فکر می کنم منطقی در چنین لحظات نمی کند، و رفتار او را هل می دهد شوهرش. پس از مدتی، زمانی که احساسات فروکش، زن می تواند درک کند که خانواده در حال حاضر از بین رفته است و مرد تصمیم نهایی که این بازیکن ساخته شده است.

لازم به ذکر است که هر زن در واکنش به خیانت همسرش - این یک تلاش عادی و طبیعی برای زنده ماندن این وضعیت است. نکته اصلی این است که زن به خودش اجازه داد به پرتاب از احساسات منفی و سر هوشیار به حل مشکل است. اگر در ظرف شش ماه، نمی تواند با احساسات خود کنار آمدن و خیانت شوهرش هنوز هم باعث می خشم غیرقابل کنترل او، به یک متخصص، که به مرحله «مصالحه» با مورد خیانت آمده لازم است.

چرا او را تغییر داد؟

نقش مهمی در حل مشکل خیانت بازی درک روشنی از مکانیسم خیانت مرد. برای یک زن، عشق و خیانت - آن چیز کاملا ناسازگار است. همسر دوست داشتنی همیشه وفادار به مرد من خواهد بود و آن را با تمام گسل. روح و روان مردانه مرتب متفاوت است، و علت خیانت می توانید انواع عوامل خدمت می کنند.

• سندرم رد. خیلی اوقات، افراد در تظاهرات دوران کودکی از دوست نداشتن مادر را تجربه کنند. مادر به طور مداوم با پسرش ناراضی می کند، توجه به او پرداخت نمی کند، آن را برگ یکی از طولانی. برای چنین رفتار است که با یک نوع از "نوسان" - امروز مانند یک پسر، و همه او اجازه داده شد، و دفع، و فردا من یکی را ترک کند. چنین عشق مادر تاثیر بسیار زیادی بر روح و روان کودک است. در حال رشد در چنین شرایطی، یک مرد تقریبا به طور قطع زن خود را تغییر دهید. او به سرعت می شود با جنس عادلانه سرخورده، و پس از میزبانی اولین عشق فورا در جستجوی عشق جدید می رود. اگر در لحظه ای از عشق یک مرد می تواند یک زن را دوست دارید، پس به احتمال زیاد ازدواج، آغاز خواهد شد آن را تغییر دهید در دو یا سه ماه.
• MAN- "نرگس." مردان از روانی آرایش بیش از دیگران در معرض ابتلا به خیانت دارند. "نرگس" را درک تنها احساسات، خواسته ها و نیازهای خود. او قادر به قربانی منافع خود را برای شریک زندگی نیست. این مردان بسیار حساس به تعارف در آدرس خود را و تقریبا همیشه آماده برای اثبات زنده بودن مردانه خود هستند. در این مورد، زن muzhchinoy- "نرگس" را به عنوان یک فرد مستقل درک نیست، تا به حقوق خاصی در ازدواج است.
• بحران میانسالی. در اکثر موارد، خیانت شوهر او، که تا میانسالی رسیده و احساس از شروع بحران، پراکنده است. مرد گفت که کمی در زندگی خود به دست آورد و یا، برعکس، تمام زندگی خود را صرف برای رسیدن به رفاه خانواده، آیا رویاها و خواسته های خود را درک نمی کنند. در اکثر موارد، همسر گناه در این تحقق نیافته است. مردان فکر می کنم که زن دیگر که زندگی اش را رنگارنگ تر و جالب را.
• تفاوت تجمع. شایع ترین علت خیانت مردان - کوهی از تفاوت های انباشته شده و تناقض است. این اتفاق می افتد اغلب هنگامی که یک همسر در طول عمر و قادر به حل برخی از مشکلات خود را، نادیده گرفتن آنها و یا با توجه جدی نبوده اند. در برخی موارد، این "آبسه" باز می شود و یک مرد درک در آغوش یک همکار و یا آشنایی گاه به گاه می یابد.

پس از تجزیه و تحلیل وضعیت، که به دلیل مرد او خیانت کرده بود، یک زن می تواند به بالای جستجو از این مناقشات دردناک است. در اکثر موارد، تنها دو راه:

• پذیرش وضعیت موجود و ادامه یک زندگی مشترک (اگر یک مرد تغییر به دلیل ماهیت، پس از آن آماده به تکرار این وضعیت، اما خیانت به هویت، سبب بروز مشکلات در خانواده، به احتمال زیاد، هرگز دوباره اتفاق خواهد).
• آماده سازی اسناد در طلاق.

علت هرچه باشد از خیانت، قبل از گفتن، "شما به من خیانت کرده اند!" و تصمیم سرنوشت ساز، ما باید مشکل را از چند طرف در نظر بگیرید.

خبر خیانت

قبل از تصمیم گیری در ازدواج، طلاق، به تجزیه و تحلیل که چگونه این خبر در مورد تغییر در خانواده آمد لازم است. البته، برای شروع چنین تجزیه و تحلیل لازم است، پس از گرد و غبار حل و فصل همه احساسات، و تنها در صورتی که زن نزدیک به تصمیم گیری است. گزینه های بسیاری در مورد خیانت یادگیری وجود دارد، اما دو نفر از آنها را به وضوح نشان می دهد که مرد نمی خواهند به خراب کردن خانواده و قطع روابط با همسر خود:

1. شواهد به عمد خود نما خیانت. در برخی از موارد مردان را عمدا انجام دهد هر چیزی را به گرفتار می شود نیمه دوم آن است. آنها که از صفحه در شبکه های اجتماعی، با مکاتبات صمیمی قرار داده شده در یک محل برجسته گوشی باز کردن و یا از فروشگاه تیک بزنید. همه این اقدامات در تنها یک چیز با هدف - برای نشان دادن همسرش که مداخله فوری او مورد نیاز است و تغییرات در خانواده است.
2. گفتگو با رقیب. بسیاری از زنان در مورد خیانت رقیب خوبان بیشتر می دانند. او می تواند تماس بگیرید و یا آمدن به جلسه به جزئیات عاشقانه گردباد خود را بگویید. لازم نیست برای نشان دادن احساسات خود را و فورا قطع روابط با شوهرش. در اغلب موارد، آن را در چنین واکنش است و امیدوار است تا رقیب. به عنوان تمرین نشان می دهد، به این عمل آن را هل انتظار بی ثمر برای اقدام قاطع در بخشی از یک عاشق. مرد حاضر به ترک خانواده و ادامه رابطه با همسر خود، بنابراین تصمیم به باز کردن چشم از خیانت تنها راه برای تحریک همسر خود طلاق از همسرتان بی وفا می شود.

اگر شما در مورد تغییر در هر یک از این راه به دست، پس شما باید از هر فرصتی برای صرفه جویی در ازدواج خود را و شروع به باز دوباره.

آماده سازی از یک مکالمه مهم

مکالمه با شوهر اشتباه از خواسته های زنان حداکثر آموزش و بر سیستم عصبی است. به خاطر داشته باشید که در طول مکالمه ممکن است برخی از "مشکلات"، که نیاز به آماده ظهور:

• همیشه خیانت به همسرش - خیانت (بسیاری از مردان خیانت فیزیکی دلیل قانع کننده برای از بین بردن خانواده در نظر است)؛
• محرومیت از گناه خود (که اغلب مردان به طور غریزی مسئولیت آنچه بر دوش همسر و معشوقه اش اتفاق افتاد تغییر)؛
• ترک یک بحث جدی "قلب به قلب".

به یاد داشته باشید که یک ترشح از احساسات منفی مضر برای برقراری ارتباط با شوهرش سعی کنید نه تنها به ابراز نارضایتی، بلکه برای شنیدن توضیح خود خواهد بود. سعی نکنید به بازی هر نقش، آن را نمی خواهد به یک نتیجه خوب منجر شود. بحث در مورد صدمه دیده خود را، درد، ناامیدی، اما آن را بی سر و صدا و دور که ممکن است. آیا می شود ترس به پرسش و شوهرش پاسخ بشنود. شاید گفتگو بسیاری از نقاط در خانواده شما خواهد روشن، شما حتی قبل از متوجه نیست. در حالت ایده آل، یک گفتگوی صادقانه و باز باید به شما بگویم که چگونه پس از خیانت به شوهرش زندگی می کنند.

شروع خروج از بحران

اگر بحث در "قلب به قلب" صورت گرفت و شما تصمیم به نجات رابطه خود را، پس ما برای یک کار طولانی و دشوار آماده شده است. نخست به احساسات خود گوش دهید. چه می خواهید؟ چگونه می خواهید به ساخت زندگی خود را؟ چه نیاز به تغییر؟ چگونه برای فراموش کردن خیانت به همسر و شروع دوباره؟ به احتمال زیاد، پاسخ به این پرسش را می توان در یک بار. و، باور من، هرگز به تنهایی پیدا شما نیاز به در تماس نزدیک با شوهر خود باشد، ابراز احساسات و عواطف و خواسته های خود را. بسیاری از زوج ها موفقیت زنده ماندن این مرحله، ما اشاره کرد که پیش از این هرگز شده به یکدیگر نزدیک، پس از خیانت. برای بسیاری از آنها را به ظاهر از معشوقه انگیزه برای تغییرات جدی و مثبت در زندگی خانوادگی بود.

چگونه می توانید از یک رقیب خلاص شوید؟

به طور معمول، پس از تصویب از وضعیت و تصمیم به نگه داشتن زن در حال انتظار برای یک خانواده، که این وضعیت با یک عزم و اراده رقیب خود را. اما، متاسفانه، razluchnitsa محو نمی شود، و زن را به دور جدیدی از توهین و شکایت می شود. بسیاری از زنان اولتیماتوم قرار داده و هر روز شوهرش از اشراف و گناه خود را در مقابل خانواده اش به یاد. این وضعیت به ارمغان می آورد یک زن و شوهر به دور جدیدی از درگیری، که اغلب به یک زن و شوهر فراق منجر می شود. چگونه به رفتار در این وضعیت؟ چگونه به اعتماد شوهرش پس از خیانت؟ چگونه مطمئن شوید که حریف را برای همیشه از زندگی خود را ناپدید شده است؟ به دقت رعایت رفتار شوهرش، به احتمال زیاد آن دو زن به تصمیم نهایی را مقایسه کنید. لازم نیست به صورت کامل و با ترس از انتظار برای یک روز جدید است. از خودتان مراقبت کنید و متوقف کردن نگرانی در مورد خیانت شوهرش. زنی که اغلب در خارج از خانه است، در ظاهر خود را درگیر و برگ زمان رایگان برای هر گونه فعالیت توسعه شخصیت او همیشه ایجاد علاقه در مردان است. احساس آزاد به ترک همسر و فرزندانم و از او بخواهید به صرف زمان با آنها. ساعت هم بیشتر انسان خود را از خانواده اش را، منفی تر آن را از حریف دریافت خواهید کرد. به عنوان یک نتیجه، تصمیم به نگه داشتن خانواده به نظر می رسد او صحیح ترین و تنها حق است. البته، اعتبار شوهر خواهد شد برای چند روز یا حتی چند ماه ترمیم نیست. اما در اینجا شما می توانید کمک بازدید روانشناس خانواده، خواندن کتاب خاص و یا خرید سخنرانی های صوتی. شما متعجب می دانم که چگونه بسیاری از زنان با مشکل مشابه مواجه خواهد بود. هر پاسخ به این سوال به این باور شوهرش پس از خیانت، و راه خود را ببخشند شوهرش.

چگونه برای زنده ماندن خیانت شوهرش: مشاوره روانی

به طور خلاصه، ما می توانیم با اطمینان می گویند که خیانت - آن را به پایان رابطه نیست. بنا به آمار، بسیاری از خانواده ها تبدیل شده اند حتی نزدیک تر و تنگ تر خیانت. برای نگه داشتن خانواده با هم و کشف خود، روانشناسان توصیه به دقت گوش دادن به توصیه های زیر:

• مرد آرام و با اعتماد به نفس می توانید اشک و کج خلق خشونت اند، نیست؛
• تجزیه و تحلیل همسر انگیزه که او را تحت فشار قرار دادند به تغییر؛
• سلاح اصلی شما در مبارزه با رقیب - حس شوخ طبعی، یک زن همیشه از رقابت؛
• vyplesnite تمام منفی خود را، اما زمانی که همسر در اطراف نیست.
• ببخش شوهرش، حتی اگر شما تصمیم به بخشی با آن، که قدرت آمرزیدن سهولت روح و شما قوی تر.
• قادر به گرفتن مسئولیت تصمیم گیری را (اگر شما خانواده را نجات دهد، پس از آن حذف اتهامات علیه همسر)؛
• درخواست کمک از شوهرش برای غلبه بر نارضایتی (مرد است که همیشه مشتاق است تا یک شوالیه و همه چیز ممکن است برای بازگرداندن اعتبار خود را).
• به عنوان یک زن بهبود یافته (هر روز تلاش می شود بهتر از خودش دیروز)؛
• یاد گوش دادن فعال همدم (و نه فقط با سر اشاره و موافقت با شوهر من، اما واقعا از مشکلات و مشکلات خود را فکر می کنم).

توان بالای وضعیت، و پس از آن تقلب خواهد بود یک عنصر، که در یک لحظه به نابود کردن پایگاه خانواده با دقت ساخته شده خود را ندارد.