تغذیه کودک در 7 ماه. معرفی غلات و غذاهای پروتئین

بچه در حال رشد است و در حال توسعه بسیار سریع است. توسط هفت ماه به طور قابل توجهی افزایش فعالیت های حرکتی است. کودک شروع به خزیدن سریع، با اطمینان می نشیند، به تلاش برای بدست آوردن در پشتیبانی می کند. همراه با این vozastayut و انرژی است. ارگانیسم در حال توسعه باید به طور کامل با تمام مواد مغذی لازم برای توسعه بیشتر ارائه شده است. به همین دلیل است محصولات جدید در رژیم غذایی کودک در 7 ماه گنجانده شده است.

سبزیجات و میوه پوره در حال حاضر در حال حاضر در رژیم غذایی، و در حال حاضر آن را به نوبه خود به معرفی غلات است. اولین - برنج و گندم سیاه. آنها فاقد گلوتن، که ممکن است یک واکنش آلرژیک شود. اگر حریره در یک فروشگاه خریداری شده، آن است که تا کنون تنها-رایگان لبنی، بدون مواد افزودنی مختلف به شکل میوه ها مختلف است. فرنی خانگی در آب پخته شده است. اما در هر دو مورد است رقت شیر مادر و یا مخلوطی از مطالعه خارج شدند تغذیه مصنوعی.

گراس برای ارگانیسم در حال رشد بسیار مفید هستند و باید در منو از کودک 7 ماه گنجانده شده است. آنها عادی دستگاه گوارش، تحریک ظهور فلور مطلوب روده است. آنها منبع کربوهیدرات و انواع مواد معدنی مفید است.

چگونه به طبخ فرنی؟ با مغازه ها بدون مشکل. آماده با توجه به دستورالعمل بر روی جعبه. اما بسیاری از مادران ترجیح می دهند برای آماده سازی غذا خود را دارند. فرنی آماده - خسته کننده، بدون توده و جدا کردن دانه، غذای کودک در 7 ماه است که مجاز نیست. بنابراین، قبل از پخت و پز جو جات است و یا روش صورت می گیرد با فرنی آماده. این بسیار سریع و آسان به با کمک یک پردازنده مواد غذایی یا مخلوط کن است. یک وعده فرنی - 90-100 گرم آب (شیر مادر) و یک قاشق چای خوری از غلات است.

نکته مهم! بدون نیاز به استفاده از یک بطری تغذیه. آرد تنها با یک قاشق، به طوری که فرنی جویدن کودک و آن را با بزاق، که برای فرایند گوارش بسیار مهم است درمان می شود.

همانطور که با هر ظاهر جدید از مواد غذایی در رژیم غذایی، قرار دادن به غذای کودک در غلات 7 ماه به تدریج. بنابراین واکنش های آلرژیک و واکنش دستگاه گوارش شناسایی شده است. اولین تغذیه می گیرد در صبح، 1-2 قاشق دسر. پس از تغذیه با شیر مادر باید باشد. اگر نوزاد به طور معمول به معرفی غلات واکنش نشان می دهند، بثورات، صندلی حاوی عناصر غذایی هضم نشده، و سپس شما می توانید به تدریج دوز را افزایش دهد. در نتیجه، از آن خواهد شد در حدود 180 گرم است.

علاوه بر غلات در رژیم غذایی کودک در 7 ماه از وارد مواد غذایی غنی از پروتئین است. در وهله اول - پنیر. این نه تنها یک منبع پروتئین، بلکه فسفر و کلسیم است. کلبه بزرگسالان معمول است مناسب برای غذای کودک نیست، می تواند مشکلات با هضم غذا می شود.

torozhok ویژه کودکان فروخته شده در فروشگاه، اما برای شروع تغذیه آن بهتر است برای استفاده است. این محصول جدید دارای عمر مفید از تنها دو روز، در حالی که قفسه های محصولات این دسته با دوره اجرای بیش از سه روز می باشد. پنیر بهترین کودکان پخته شده با دست خود در خانه. بدتر از یک خانه و یک است که برای نوزاد صادر آشپزخانه لبنی. این محصول به تدریج معرفی، نصف قاشق چای خوری. سپس به آرامی به بخشی از 30 گرم افزایش یافته است.

از غذاهای پروتئین در این سن، دقت زرده تخم مرغ و ماست اضافه کنید. با زرده باید مراقب باشید، آن را می توانید واکنش های آلرژیک را تحریک کند. قفر است و همچنین پنیر معرفی شده است. در پایان از ماه هفتم، ظرفیت روزانه آن 100 گرم است.

بنابراین، در رژیم غذایی کودک در 7 ماه وارد شیر مادر (مخلوط)، سبزیجات و پوره میوه جات، برنج و یا بدون لبنی گندم سیاه کاشی، پنیر کودکان، زرده تخم مرغ و ماست. نوشیدنی - آب تازه و آب جوش.