بارداری. چه شما نیاز به دانستن هر زن

بارداری. این بهترین زمان در زندگی هر زن است. در حال انتظار برای ظهور نوزاد خود را مدت زمان طولانی طول می کشد. کسی آن را به راحتی عبور می کند، برخی از زنان بسیاری از مشکلات روبرو هستند. آنچه شما باید باردار جنس عادلانه می دانم، و آنچه را که در زندگی روزمره یک زن باردار است، در نظر بیشتر است.

در حال حاضر، راه های بسیاری برای یادگیری هر چیزی در مورد بارداری وجود دارد. بنا به آمار، بسیاری از بچه ها وجود دارد مادران بین سنین بیست تا بیست و پنج سال است. این بهترین سن برای حمل یک کودک است. با این حال، این دیدگاه همه دانشمندان است. کارشناسان خارجی می گویند که زنان باردار بهترین تحمل، 28-35 سال سن. آنها این به این واقعیت است که این افراد برای زندگی اعمال جنسی خیلی بیشتر بود نسبت می دهند. اسپرم مردان قادر به اعمال اثر مفید بر روی دیواره رحم است. تحت نفوذ خود، مهبل (واژن) الاستیک تر می شود. به همین دلیل است که زنان بالغ تر رفتن را از طریق فرایند تولد بسیار ساده تر. احتمال معافیت در این مورد به حداقل رسیده است.

بارداری. چه شما نیاز به دانستن هر زن؟ به طور کلی، شایان ذکر است که دختر باردار است همیشه آسان نیست. بسیاری از زوج ها طولانی درمان قبل از شما را مدیریت برای تصور یک کودک. اگر باردار هنوز موفق، شما نیاز به مراقبت از سلامت خود و سلامت کودک متولد نشده است. هر زن باید در یک موقعیت به عنوان آنجا که ممکن است برای استراحت باشد. با این حال، خواب، متاسفانه همیشه ممکن نیست. مقابله با مشکلات خواب به ویژه در چند هفته گذشته از بارداری مشکل است. به همین دلیل است که شما نیاز به پیش فرم قبیله غالب است. این نشان دهنده توانایی بدن برای ورود به تولد در زمان و به آرامی.

کل بارداری به سه دوره تقسیم شده است. این به اصطلاح سه ماهه. در سه ماه اول از یک زن می خواهم به خواب تقریبا دور ساعت. پس از آن به تغییر در بدن او پاسخ می دهد. با وجود یک تمایل قوی به خواب، خواب مادر باردار آسان نیست. یک زن باردار است که همیشه در مورد چگونه فرزند خود را احساس می کند، چگونه آن را پس از او نگاه کنید، و خیلی بیشتر به فکر کردن. در چنین وضعیتی لازم است به حذف هر گونه استرس، که تا حد زیادی تحت تاثیر قرار می فیزیولوژی و ذهنیت.

اگر مادر باردار دشوار است برای مقابله با این همه توسط خودتان، آن ممکن است برای کمک از دیگر زنان باردار است. در اینترنت، بسیاری از انجمن ها وجود دارد که در آن از جنس عادلانه تر در سهم دولت تجربه، دانش و مشاوره خود را. به منظور پیدا کردن یک شرکت، به سادگی در جعبه جستجو "بارداری را وارد کنید. چه شما نیاز به دانستن. " علاوه بر این همه، شما می توانید یک ادبیات خاص در این دوره مهم از حالت آماده به کار از روز خرید، توسط تولد و تربیت کودک. در این مورد، مسائل در "بارداری، شما باید بدانید که در این زمان" رخ می دهد نه تنها به سادگی خواهد بود.

بارداری. چه شما باید در مورد رشد کودک در رحم مادر باردار می دانید؟ کودک به سرعت به اندازه کافی توسعه. در هفته های اول بارداری، او آغاز و سیستم عصبی، تنفسی و گوارشی گذاشته شد. نور را ببینید و تشخیص کودک قادر تنها در سه ماهه دوم است. در همان زمان کودک شروع به شنیدن صداهای. این بسیار مهم است که کودک صدای مادر و پدر او شنیده می شود، رو به او. بحث را به نوزاد خود را، آواز خواندن آهنگ ها، و شامل یک موسیقی کلاسیک آرام شما در طول بارداری نیاز دارند.

حساب بسیار دشوار است برای آن دسته از زنان که در این زمان به تنهایی. انجام ناامیدی نیست اگر حمایت از عزیزان از دست رفته. نکته اصلی را به تمرکز بر روی خود و نوزاد خود را. تغذیه زنان باردار باید کامل باشد. بهترین برای حذف از غذاهای چرب و پر کالری منوهای خود است. در حالت ایده آل، یک زن را در موقعیت به دست آوردن وزن، با شروع از سه ماهه دوم بارداری. چهار گرم در هر هفته - افزایش وزن باید سه صد تجاوز نمی کند.