اگر معده تبدیل به سنگ شده. 40 هفته باردار: آماده برای دیدار با فرزند؟

در طول بارداری، یک زن با یک توجه ویژه ای باید به سلامت شما باشد، چرا که در حال حاضر او مسئول نه تنها برای خود بلکه برای کودک متولد نشده خود است. یک نگرانی بزرگ برای بسیاری از زنان یک بیماری که در معده سخت است. 40 هفته از بارداری برای آنها - یک دلیلی برای وحشت، زیرا بسیاری از مردم فکر می کنم که انتقال به کودک است.

احساس جدید

در این دوره کودک از تاریکی و تنهایی خسته شده است، او به طور کامل آماده برای دیدار با پدر و مادر خود و جهان بود. مامان ممکن است احساس که شدت حرکات کودک کاهش یافته است، اما به جای دیگر احساسات عجیب و غریب وجود دارد. این کاهش معده، در نتیجه کمک به کودک خود را پیدا سمت راست برای تحویل در آینده، از این آن را سخت به راه رفتن است. بسیاری از زنان بارداری منتقل می شود به راحتی، و هنگامی که معده سخت در 40 هفتگی، آنها شروع به وحشت. این احساسات از درد محاصره در منطقه شکم و کمر پایین بوجود می آیند. یکی از دلایل ممکن است اولین منادی تولد. حتی اگر آمادگی برای زایمان در می رود، احساسات عجیب و غریب می تواند اضطراب ناشی از جهل از علل این پدیده شود.

hypertonus رحم

افزایش تون رحم مانند یک رویداد وحشتناک برای بسیاری، مانند احساس بودن معده تبدیل به سنگ شده است. 40 هفته از بارداری - دوره که برای چنین پدیده کاملا عادی است. افزایش تون رخ می دهد که انقباض عضلات را برای چند ثانیه. تکرار که ممکن است تا چند بار در ساعت اتفاق می افتد است. هیچ ناراحتی و تخلیه نباید باشد. بهتر است در این زمان دروغ را در کنار خود در یک حالت آرامش. شما می توانید شکم پت و یا یک دوست را به انجام آن است. هنگامی که شما استراحت، تن به خودی خود کاهش دهد.

عواملی که به این پدیده مستعد هستند:

• موقعیت های استرس زا؛
• اعمال بزرگ فیزیکی؛
• خستگی،
• فرآیندهای در بدن یک زن؛
• موج هورمونی؛
• نفخ است.

درباره تن از رحم حاصل کنید که به متخصص زنان خود را برای جلوگیری از عواقب ناخواسته. اگر هیچگونه منعی برای ورزش وجود دارد، یک تمرین عالی برای از بین بردن تنش در رحم وجود دارد.

احساس دیگر

آخرین مهلت برای آمادگی برای زایمان، به آن کودک می پوشد، و نه همه - 41 هفته از بارداری. Kameneet معده، کشیدن کمر، انقباضات کاذب، پرولاپس رحم - حس عادی در این زمان. آنها فقط اعلام نزدیک H. ساعت به منظور به نحوی زنده ماندن این زمان، انجام برخی از ورزش و هم استراحت. خوانده شده، تماشای یک فیلم، به طور کلی، صرف زمان که دوست دارید، چرا که به زودی به اختصاص حداقل یک دقیقه تصور کنید از آن خواهد شد بسیار دشوار است.

چه کاری انجام دهید؟

شما می توانید تمرینات با ظاهر خستگی، ادم پا انجام، زمانی که معده سخت است. 40 هفته از بارداری - است که زمان زمانی که شما نیاز به دراز کشیدن، هراس و آماده شدن برای بدترین. بسیاری از پزشکان توصیه یک زندگی فعال به هنگام تولد. تمرین چند که نه تنها تن از رحم را کاهش می دهد، بلکه کمک به آماده سازی بدن برای جنس آینده وجود دارد:

1. این جنبش را می توان در هر مرحله از حاملگی انجام شود به منظور تسهیل انواع اسپاسم است. اولین چیزی که انجام دهید - چهار دست و پا، بالا بردن سر خود را کمی خم و پشت خود را برای چند ثانیه. شما به فشار نیاز ندارد، حفظ تنفس ثابت. کاهش سر و گرد تماس، هنوز هم ایستاده برای حدود 5 ثانیه. دستکاری را چند بار تکرار تا زمانی که شما احساس آرامش.
2. مطرح "پروانه" امتداد. نشستن بر روی زمین، پاها را از هم جدا و خم شدن زانو است. محل آنها را به طوری که پا بسته بود، و زانو خود را در جهات مختلف دنبال شد. قرار دادن دست خود را بر روی زانو های خود را و به آرامی سعی کنید به آنها را پین به زمین است. هنوز در عجله نمی شود، اجازه دهید که پاها کمی برای رسیدن به استرس استفاده می شود، و حتی کمی، سعی کنید به کشش عضلات است.

اگر پزشکی ورزشی منع مصرف شما، سعی کنید برای بلند کردن تن، استحمام بیش از حد گرم با نمک دریا.

41 هفته: معده kameneet، چه باید بکنید؟

در ماه آخر بارداری بسیار مهم است برای گوش دادن به تجربه های جدید، به دست نمی شروع کار است. علائم، که نشان می دهد که زمان یک آمبولانس در آن است، عبارتند از: لکه بینی، خروجی چوب پنبه، انقباضات منظم، تخلیه آب، به شرطی که سخت معده است. 40 هفته از بارداری و 41 - دوره زمانی که کودک متولد می به طور کامل شکل و آماده برای زندگی مستقل.

نکات مفید:

1. از آنجا که پیاده روی روزانه لغو نشده است قبل از ترک خانه، مطمئن باشید، بررسی کنید که باتری تلفن متهم شده بود، و در کیسه اسناد و مدارک لازم بودند.
2. برای آوردن نسل، برای حل و فصل دکتر شما می توانید جنس داشته باشد، انجام ورزش های سبک، راه رفتن از پله ها بالا. برخی از زنان می گویند که آنها را به مسهل کمک کرد.

بدون نیاز به وحشت اگر شما تولد داده نشده، و تقویم شخصی می گوید که رفت 41 هفته از بارداری. Kameneet انقباضات معده را تشدید، آب را شکست - نگران نباشید، این ثابت میکند که شما به زودی کودک مدتها در انتظار خود خواهید دید است.